ありがとうございます。楽しく華々しく生きてゆきたいです🌸本当に可愛い花がこんな細い若木に沢山ついておりました。
遠い昔に初めて出産した時は「20年は絶対死なない」と思いましたが、再び「あと20年は生きていないと」と本気で思いましたよ🤗

健康で長生きして、
ある日突然、ストンって
バッテリー🔋が切れるように
終わりたいです🎶

アハ…😆💧🫢🤗

そうなったらいいのにな〜
そうだったらいいのにな〜♪♪

排泄の自立はキープしたいので骨盤底筋を鍛えることは続けようと思います🤗

すご❣️👏🤗💪
カッコいいですね〜✨👍
polacca様✨✨👏👏🙏

ありがとうございます。
貴方様のように20歳なんて直ぐ、そう感じられるような日々にしたいです💞
骨盤底筋はフルートで良い演奏が出来るためにも必要なのでコツコツ頑張っております。
あと口腔ケアですかね、ずっと美味しく食べたいですから😄

な〜るほど…👏🙏
フルートには必要でらっしゃるのですね👍ピアノも姿勢は大切ですが…💦😅
座って重心を下にと　立ったままの
重心点の移動は難しいですよね〜✨✨
口腔運動はよくご利用者様の為に
大きなお口で歌詞読みして頂いたり、
発声頂いておりますが…
ずっと美味しくいただけるためにと
思われる事が✨素敵💓👏
嚥下の為にとついお話ししちゃってますが…明日からは「みなさま〜美味しい
お食事をいつまでも美味しくいただくために〜❣️…口腔運動ですよ〜🤗🎵
がんばりましょう〜👍」とお伝えしてからの歌唱に入れます🙇‍♀️🙏🤗
良きお話し頂きました💕💖🙏

それ大切なことですね！
私も見習わせていただきます✌️