タマタカを語ろう!投稿ページ

simonmama
2026/08/02 21:12

ヨーグルトメーカーで簡単塩麹

盛り上げ隊一期生のsimonmamaが初投稿します!

発酵生活にハマっており、塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、イチゴ麹、醤油ひしお、玉ねぎひしお、あるこれ作っております。

いろいろな麹を使いましたが、富澤商店の冷蔵庫にある富山県産米麹、一番うまく作れます!


手でかき混ぜながら室温でも作れますが、夏場はヨーグルトメーカーで作る方が衛生的かなと思います。また、下に書いてあるのは標準量ですが、夏場は新しいうちに使い切りたいので、全て半量で作っています(発酵温度と時間は同じ)

米麹 200g

精製塩  60g

水 300ml

58度8時間(または60度6時間)


保存には無印良品900mlタッパーが便利。半量の時は400mlタッパー。

素人簡単レシピですが、私にもできた!発酵生活。

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5 件の返信 (新着順)
Tethu
2026/08/03 14:42

発酵生活
素敵です!

ヨーグルトメーカー
ほしくなりますね!


simonmama
2026/08/03 14:54

ありがとうございます😊

10年以上しまいっぱなしだったヨーグルトメーカーが、いまや大活躍です。
温度と時間設定さえできれば良いので、3,000円台くらいから手に入るのではないかと思います。
もともとペットロスで、何か育てたり作ったりしたいと思って始めた素人発酵生活ですが楽しいです。


simonmama
2026/08/03 12:14

見ていただき、ありがとうございます。
まだ投稿ゼロでしたので、素人ファーストペンギンとして投稿いたしました

MNnikotama
2026/08/02 23:02

すごいですね〜✨👏👏👏
ご自分で麹✨
発酵生活💖魅力的です🤗🙏


simonmama
2026/08/03 06:19

ありがとうございます!
本当に簡単なんです。

特に醤油ひしおなどは、作っておくと卵かけご飯が100倍美味しい(醤油の代わりに醤油ひしおをひと匙)んです。

MNnikotama
2026/08/03 07:58

👏👏🤗🙏
有難うございます…😋…私には💦
難しすぎますね…💦🙇‍♀️😅

simonmama
2026/08/03 08:43

そんなことはありません💦
計って8時間待つだけなんです。

わたし的には、体重減少や血圧安定の効果もありました!
ぜひ一度お試しください〜

MNnikotama
2026/08/03 09:04

有難うございます💖🙏
チャレンジ…してみようかな…😅
そう思えてきました…💦
麹関係…二女がとても
喜ぶと思います🙏

かおり
2026/08/02 22:26

私も塩麹、醤油麹の美味しさ、便利さを知って自分で作りたいなーと一年ほどモヤモヤしています!
ヨーグルトメーカー、どこのメーカーのをお使いですか?以前どこのが良いのか考えていたらそこでストップしてしまって💧


simonmama
2026/08/03 06:16

ありがとうございます!
私は昔買ってしまい込んでいたクビンスというメーカーを使っていますが、どんなヨーグルトメーカーでも大丈夫です。
本格的に作りたい方は、タニカ電器さんのメーカーが人気みたいです。タニカさんのサイトにはレシピもたくさん載っています。

かおり
2026/08/04 06:12

ありがとうございます🌼
ネットでポチっとと思いましたがお店で探して大きさ含めてチェックしてきます!お気に入りレシピ、また教えてくださいね。

わぁ‼️手作り塩麹🧂ですね👍
いつも購入しているのでこれは是非、作ってみたいです☺️メモメモ📝
ヨーグルトメーカーがないのでミニジューサーにヨーグルトが作れると書いてあったのでそれを使用してみます。が手でかき混ぜながらでもいいのですね👌

早速のレシピありがとうございました‼️

       🐰🧂🥩🐟


simonmama
2026/08/03 06:13

ありがとうございます!
温度が保てれば、低温調理器、炊飯器など、いろいろな方法で作れます。
面倒くさがりの私でも、発酵生活続いております。出来上がったら冷蔵庫で約3週間持ちます。