アクティビティ

【4月23日(木)は春の腸活講座開催です】

こんにちは！

アクティビティリーダー

腸活担当の中島真知子です。

たまがわLOOPでの腸活講座も少しずつ

認知されてきているようで大変嬉しいです！

今何かと話題の腸活を、気軽に触れ合え

すぐに使える日常知識を散りばめて皆さんと学び深める回となっています。

今回は、

【新生活を腸活でサポート！腸と自律神経の関係を学んで、元気な毎日！】と題して、すぐに実践できる腸活生活を教えてもらいます。

春は自律神経が乱れやすい季節。
新生活が始まり、期待と不安が入り混じるという方も少なくないのではないでしょうか。

知らず知らずのうちに緊張が続き、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
こんな季節だからこそ、腸と自律神経の関係を学び、体を動かし、春の腸活スイーツを楽しみながら整えていきましょう。

このアクティビティでは、「学ぶ・動く・食べる」3つの腸活を体験していただきます。
食べる腸活では、すぐに実践できる詳しいレシピを教えてくださいますので、ぜひこの機会に覚えてお家の定番にしてください！

ご予約始まっています♪

ぜひこの春の学びのスタートにご参加いただけたら嬉しいです。

内容詳細、ご予約はこちらよりお願いいたします。

​春の腸活講座​

皆さまのご参加をお待ちしてます。

お読みいただきありがとうございました。

中島真知子