ウォーキング講師の堤です👟
最近、暑くなってきましたね💦
身体を動かすのも汗だくになりそうで、トレーニングはしたくない…
そんな人こそ、普段の歩き方を見直してダイエットしませんか？
7月14日（火）14:00-15:30
たまがわLOOP内で
「スニーカー健康ウォーキング」開催致します！
正しい歩き方は身体全体を使います。
代謝が良くなりダイエットにも効果的です！
激しい運動は苦手な方こそ、ウォーキングしませんか？
お気軽に参加お待ちしてます♪
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1件のコメント
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投稿を表示爽やかに✨💖
素敵なsilhouette~…✨🧚♂
近い将来 夢馳せます。
いつも情報提供と告知
有難うございます♡
御盛況と御繁栄お祈り致します✨
参加やまやまなのですが
深夜割引利用し高速車走らせ
弾丸帰省~…休眠致します。
身勝手ご容赦くださいませ。
皆様お楽しみなさってねぇ💚💕