【夏の腸活講座 本日締切です！】
おはようございます。
アクティビティリーダー・腸活担当の中島真知子です。
これまで数回にわたり、今回の講座内容をご紹介してきました。
その間にも気温はぐんと上がり、いよいよ本格的な夏。
私自身も、水分補給の大切さを日々実感しています。
今回のテーマは 「ベジフルウォーター」。
実はこの内容、夏になると子ども向け食育講座でもお伝えすることが多いテーマです。
その理由は、夏休みはどうしてもジュースや甘い飲み物を飲む機会が増え、親御さんから
「どうしたら自然にお水を飲んでくれるでしょうか？」
というご相談をいただくことが多いから。
「甘い飲み物はダメ」と伝えるよりも、
なぜ水分が必要なのか、身体では何が起きているのかを知ることで、子どもたち自身の意識が変わっていきます。
ベジフルウォーターは、フルーツや野菜の自然な香りとやさしい甘みで、お水がぐっと飲みやすくなります。
見た目も華やかなので、
「自分で作りたい！」
「これを持って行きたい！」
と、お子さまが楽しみながら続けてくれるという嬉しいお声もたくさんいただいています。
夏休みに、お子さまやお孫さんと一緒に作る時間も、きっと素敵な思い出になりますね。
講座では、
・身体の水分バランス
・効率的な水分補給のポイント
・ベジフルウォーターのメリット
を、資料を使いながら分かりやすくお伝えします。
夏休みの自由研究のテーマとしてもおすすめの内容です。
7月16日木曜日開催のこの講座は、
お申込みは本日（月曜日）12:00まで。
皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。
ご予約はこちらよりお待ちしています。
https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8992154
お読みいただきありがとうございました。
共有する
