トークルーム

【腸活:ゴクゴク飲める！ベジフルウォーター講座】

こんにちは♪
アクティビティリーダー、腸活担当の中島です。

梅雨はどこへ…？という真夏の暑さが続いていますね。
熱中症アラートも出始め、夏バテが心配な季節です。
皆さま、ご自身やご家族の体調は大丈夫ですか？

この時期、なにより大切なのが“こまめな水分補給”。
でも実際は…
「わかっていても、なかなか飲めない」
「子どもはジュースばかり欲しがる」
そんなお声もよく聞きます。

そこで朗報です✨
7月17日（木）開催の《腸活講座》では、毎回人気の「学ぶ・食べる・動く」の3部構成で楽しく腸活を体験！

今回の「学ぶ腸活」のテーマは…
『おいしくゴクゴク飲める水分』

🔸 身体が喜ぶ！ベジフルウォーターの作り方 をお伝えします🌿

＼ベジフルウォーターって？／
フルーツ・野菜・ハーブなどをミネラルウォーターに漬けた、“飲む栄養水”のこと。

✨ベジフルウォーターのメリット7選✨

① 低カロリーで間食防止に◎
② ビタミン・ミネラルがたっぷり補給
③ 代謝UPで老廃物を排出し、腸活に最適！
④ むくみ対策にも効果的
⑤ フレーバー付きで飲みやすい
⑥ 簡単・手軽に作れる
⑦ マイボトルで持ち運びできる

「ペットボトル500mlも飲めなかった私が、気づけば2ℓ飲めてた！」
そんな声も多数✨

さらに、お悩み別におすすめの組み合わせも学べるので、
✔体が楽になる
✔スリムになってきた
✔肌の調子がいい♡
など、嬉しい変化を感じる方も続出！

これから本格的な夏が始まります。
その前に、「おいしく・楽しく・続けられる水分習慣」
一緒に身につけませんか？

ご予約お待ちしてます♪

日時: 7月17日(木) 10:30～12:00
ご予約はこちらから
https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8056684

お読みいただきありがとうございました✨

中島真知子