アクティビティ

​【春の腸活講座／食べる編】​

〜香りでサポート！桜よもぎ米粉スコーン〜

皆さまこんにちは！アクティビティリーダー　腸活担当、中島真知子です。

4月23日木曜日は、腸活講座開催日！

早くも続々とご予約をいただいているようで

半数を切りました。ご予約ありがとうございます。

今日は、

「食べる腸活」についてお伝えします。

実は“香り”は、

鼻から入るとすぐに脳へ届き、

自律神経に働きかけます。

その結果、

・ストレスの軽減

・疲労感のやわらぎ

・リラックスやリフレッシュ

といった、心と体を整える作用が生まれます。

さらに香りは、記憶とも結びつくため、

「なんだか落ち着く」

そんな感覚も引き出してくれるのです。

だから今回は、

桜よもぎ米粉スコーンをご紹介。

香りから整える腸活として、

デモンストレーションのあと

ご試食もご用意しています。

使用する材料はすべて

冨澤商店で揃うものなので、

ご自宅でも無理なく復習していただけます。

ご予約は、こちらからしていただけます。

​春の腸活講座​

皆さまにお会いできます事

楽しみにしています。

お読みいただきありがとうございました。

中島真知子