【梅雨ならではの浮腫みを腸活で対策しよう！】

皆さまこんにちは！
明日から台風の影響も出そうで気になりますね…
梅雨時期も間近‼️

この時期ならではの気になる事はなんですか？？

湿気の髪のうねり？
気圧変化の体調不良？
食品管理？？

どれもこれも気になりますよね…

そして女性のお悩みによくあげられるのが

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"浮腫み"
＼

これも梅雨時期にさらに感じる方が多いのです。

その浮腫み対策は今年は腸活で対策しましょう！
腸活ビューティニスト®︎である中島&才賀が
楽しくわかりやすく！今すぐに実行できる内容をお伝えします。
前回も大好評で笑いが絶えませんでしたね笑
身体がポカポカになったというお声沢山いただきました。
またオススメした食材が売り場から消えたとの話もあったとか！皆さま即実行素晴らしいです✨

今回のレジュメは
(学ぶ腸活)
☑︎浮腫みのメカニズム
☑︎浮腫み対策腸活法
☑︎浮腫み対策オススメ食材、レシピ

浮腫みのメカニズムを学び腸活での対策法をしっかりと座学で約1時間お伝えします。

(動く腸活)
☑︎椅子を使用の腸活ピラティス
ご自宅でもすぐにできる浮腫み対策法を動きながらお伝えします。

私達，特に浮腫み対策が得意なので
お伝えするのが楽しみでなりません！

雨の6月も緑溢れるたまがわLOOP室内で
腸活を一緒に楽しみましょう😊

皆さまのお越しをお待ちしています。
すでに半数ほどいただいているようです。
ありがとうございます😊

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【学ぶ×動く腸活】
日時:6月15日木曜日　10時半〜12時
場所:本館6階　たまがわLOOP室内
講師:中島真知子、才賀ふみ
定員:14名
参加費:3300円
●持ち物：筆記用具、飲料水
●当日は動きやすい服装でお越しください
●妊婦の方は、ご参加をお控えください

ご予約はこちらよりお願いいたします。
https://www.takashimaya.co.jp/tamagawa/sc/loop/?id=1988

お読みいただきありがとうございました。
6月も心地よく過ごしていきたいですね^_^