体組成計✨世代交代しました♻️
左:いままで使っていたタニタの「la muse」。体重計や体組成計ではレアなおしゃれデザイン💐
体重、体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢を測り、毎日の健康管理でとてもお世話になっていました😘いままでありがとう♡
右:昨日から導入したタニタ「RD-804L」。近未来的なスタイリッシュデザイン🪐
体重、全体の体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢はもちろん、体水分率、推定骨量、内臓脂肪レベル、部位別脂肪量、脈拍、そして…筋肉量と質も部位別に点数化してくれる👏
わたしは、全体の筋質と脚の筋肉量は高かった…一方で、両腕と体幹の筋肉量が低く、全体の筋肉量も「低い」と出てしまった💦
スクワットやランジなどは定期的にガシガシやっていますが、確かにプッシュアップやベンチプレスなどはとても苦手…数字には明瞭に現れるんですね。。これからは、体幹と上半身を優先的に強化したいです💪
2026/07/22 13:39
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4件のコメント
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投稿を表示今って、そーなってるの?!
思わず、どこかのCMみたいなセリフが出てしまいました。
体重、水分量などは なんとなく測れそうな気もしますが、部位別脂肪量、脈拍って、どこをどんな方法で測ってくれているんだか。。。。小さい小人が入っているんでしょうね～
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投稿を表示優れものですね
健康第一、言葉では簡単ですが…
良い習慣は長続きさせたいですね
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投稿を表示我が家もタニタですが、旧型なので基本的な数値のみです。
きゃーいまの測定器はスゴイですね！ひとつでこんなに分かるなんて。(買い換えよいたかな😆)
健康維持に役立ちそうですね。
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投稿を表示私もタニタの体重計で毎日測定してますが、体重計も、だいぶ進化しましたね😅💦