トークルーム

8月も後半になりましたね。帰省していた息子家族との時間も満喫し、ホッと一息。今日はお気に入りのカフェでアイスカフェラテに生クリームトッピングしました‼️読書しながらのひとときの自分時間⏰📖さて、リフレッシュしてまた頑張ります💪　　　　　　　　🐰🌻☕️📖⏰✨

【💎蝉の命と夏】夏の朝一日の始まりです。家族が出勤等出かける時は必ず玄関先でいってらっしゃいと声かけ  またベランダに回り  交差点付近曲がり姿視えなくなるまで見送ります。　いつも通り玄関扉を開けると何とも素敵な姿を発見致しました。蝉の成虫が地上で生きる期間は一般に言われる1週間よりも少し長く  2から3週間程だそうです。しかし  卵から地中での長い幼虫期間を含めるとその一生は3年から7年ほど(種類によりそれ以上も)に及びます。　これ程に美しく耀いて視覚に飛び込んで朝から感激です。朝から元気と勇気と幸せを受け取りました。その後  他の家族出勤の際に飛び回りどこかへ出かけて行きました。今日も一日事故や事件や災害発生ないようにと祈ります。一部スマホ検索引用

【🍂8月7日(金)立秋】二十四節気・雑節…因みに7月23日大暑でした💦時間経過が目まぐるしく感じるのは神経細胞neuronのシナプスが行き交っていないからでしょうか…。天候不順や自然災害頻繁の中でも季節は移行しています。　小さな自然の恵み🌱に驚き喜びを賜っております。ベランダでゴーヤ栽培を始めた時期を忘れがちも順調に成長しております。朝晩水撒きに開花後萎むも緑の小さな膨らみを発見し｢これはもしや~｣案の定楽しみへ繋がっておりました。　掌の指を伸ばした大きさに成長し早速収穫しました。縦半分にそして薄く豚肉と豆腐と人参も薄く半月に炒り卵し食卓へ家族の笑顔となりました。苦味全く感じず次なる収穫に期待かかります。細やかな潤いに今日も健康でありますように感謝と祈る立秋です。

【📚本屋大賞受賞作家最新作💎✨『汝 星のごとく』】📚『流浪の月』で2020年第17回本屋大賞を受賞した凪良ゆう氏の情報は皆様御承知の通りです。　凪良ゆう氏の最新刊である恋愛小説『汝 星のごとく』は最高傑作と発売後  即重版と大ヒットを飛ばしております。既に手にし心躍りお読みの方も多いと思われます。　このところyoutube利用しRADWIMPS♬を毎日口ずさんでおります。彼等の最新情報は瞬く間に入手可能でウキウキ気分です。そうした中で『汝  星のごとく』映画作品主題歌RADWIMPSと更にルンルン♬🎶気分です。酷暑続きですが皆様のお楽しみはいかがでしょう🧋💎💕

原田マハの本を読みました。とても綺麗な文で気持ちが暖かくなります。紡績工場で働く少女が数々の人に支えられながら作家になるまでの話です。私も頑張らなくてはと思います。

昨夜から続編が始まった VIVANT。LOOPのお仲間さんたちにも、きっと番組のファンは多いはず。ですよね⁉️いろんなサプライズが仕込まれていて、それを発見するのも楽しみ！私は テレビ無し生活なので、TVer でしか視聴できないけれど、コレ🐪も嬉し過ぎるぅ〜〜〜🤩

鎌倉小町通りにある『イワタコーヒー』ずっと行きたいと思っていてやっと念願が叶いました💕店舗に入るとなんとも言えないむかし懐かしい香りが、、1945年創業以来、今も変わらずに小町通りに君臨している店舗です。お店の人気商品の『ホットケーキ』注文してから焼き上げるので少しお時間がかかります🥞温かいうちにバターを塗ってメープルシロップをかけます。外はカリッとしていて中はふわっとそれでもしっかり感のあるホットケーキでした。個人的にはバターが好きなので追いバターが欲しいくらいでした😄この時期はかき氷🍧もあり注文されているかたも多かったです。人気があるのがよーく分かりました👍また行きたいなぁ。。　　　　　　　　🐰🥞🍯☕️🫖🥪🍧

体組成計✨世代交代しました♻️左:いままで使っていたタニタの「la muse」。体重計や体組成計ではレアなおしゃれデザイン💐体重、体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢を測り、毎日の健康管理でとてもお世話になっていました😘いままでありがとう♡右:昨日から導入したタニタ「RD-804L」。近未来的なスタイリッシュデザイン🪐体重、全体の体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢はもちろん、体水分率、推定骨量、内臓脂肪レベル、部位別脂肪量、脈拍、そして…筋肉量と質も部位別に点数化してくれる👏わたしは、全体の筋質と脚の筋肉量は高かった…一方で、両腕と体幹の筋肉量が低く、全体の筋肉量も「低い」と出てしまった💦スクワットやランジなどは定期的にガシガシやっていますが、確かにプッシュアップやベンチプレスなどはとても苦手…数字には明瞭に現れるんですね。。これからは、体幹と上半身を優先的に強化したいです💪

【🎐帰省と夏の風物詩と】江戸風鈴🎐ほおずき市に花火大会🎆盆踊りと自治体ボランティア活動皆様お疲れ様です。季節のイベント開催てんこ盛りで楽しみ満載ですね。　一方で夏季講習会等受験生がいらっしゃる御家庭では照準を受験に何かと神経過敏になられる頃でしょうか📚💻梅雨入り後  雨水の恵いかほどでしょう。高温多湿な連日です。熱中症に注意しながら家事雑用に追われております。　先般草刈り御墓参りに帰省した際に長い関越トンネルしみじみと走りました。実は負動産実家の売買契約もありました。煩雑な不動産契約は大阪及び東京で複数回経験しており田舎業者より熟知しております。様々な疑問感じながら漸くの完了でした。皆様も御経験済みでしょうが実家維持管理は経済的負担も少なくないです。一抹の寂しさも感じながら子供達への負担軽減に安堵もありました。

2026年夏の「土用の丑の日」は、7月26日（日）の1回のみです。今年は18日間の土用期間（7月20日〜8月6日）の中に「丑の日」が1度しか巡ってこないため、「二の丑」はありません。ただ当日が日曜日に重なるのは珍しく、家族が集まってうなぎを囲む絶好の機会として、各百貨店やスーパーでも盛り上がりそうです。ここでは何度も記載しましたが、土用の期間中は、土を司る神様土公神（どこうじん）が地上を支配すると信じられていました。そのため、穴掘り、家づくりの基礎工事、庭の植え替えや草むしりなどの土いじりはタブーとされています。ただし、期間中に数日ある間日（まび）と呼ばれる日だけは、神様が天に帰るため土いじりをしても良いとされていますので注意しましょう。さて、本日は市販のうなぎの蒲焼を劇的にふっくらさせ、お店の味に近づける最強の裏技をお話します。それは緑茶です。市販のうなぎはタレが凝固して皮や身が硬くなっていますが、緑茶に含まれるタンニンがうなぎのコラーゲンを柔らかくし、驚くほどフワフワな食感に仕上げてくれます。手順はうなぎに付いているタレを、一度水または、ぬるま湯できれいに洗い流します。もったいないと感じますが、市販のタレは加熱で固まって焦げの原因になるため、洗い流すのが最大のポイントです。その後、キッチンペーパーで優しく押さえるようにして、余分な水気をしっかり拭き取ります。フライパンに緑茶を入れます。うなぎの身が半分浸かるくらいの量の緑茶を入れます。ペットボトルでも急須で入れたものでも大丈夫です。うなぎの皮を下にして並べ、火にかけます。沸騰したら弱火にします。酒を大さじ1〜2ほど回し入れ、フライパンに蓋をして約3〜5分間蒸し煮にします。水分がなくなってきたら、付属の添付タレを加えて、全体にサッと絡めれば完成です。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、まだの方がいらっしゃいましたら、ぜひ試してみてください。家庭で、お店屋さんのようなうなぎを食べて夏を乗り越えてくださいね。

学生時代の友達と、サザンタワー(@新宿)で桃のアフタヌーンティー🍑🫖・桃のショートケーキ・桃のタルト・白桃杏仁・桃と苺のムース・桃のマカロン・スモークサーモンとクリームチーズのクロワッサンサンド・黄桃のアスピック・玉ねぎのキッシュ・桃のマドレーヌ・桃バターサンド・ダミエクッキー・桃と東京産レモンのコンフィチュール・クロテッドクリーム・スコーン2種特に桃のマカロンは、お尻みたいで可愛い🍑きゅんきゅん👙月日が経っても、みな元気で会えることに感謝ですね♡小田急線沿線に引っ越した当初は、頻繁に新宿に行くんだろうなぁと思っていましたが、意外と訪れる機会は無く…代々木上原で、千代田線直通に乗ることの方が圧倒的に多いことに気づきました😆　今回も新宿は4ヶ月ぶり🏙️東京沿線に住んでいた時は、毎日のように渋谷に行っていた記憶があります😚

成城100年祭 2周年記念イベント「東宝映画上映会」に参加してまいりました🎬ゴジラ・モスラ・キングギドラ大怪獣総攻撃🦖25年前に公開された大人気作品👏✨上映→プロデューサーのトークショー(撮影秘話など)→そして最後には、サプライズでゴジラ登場！大興奮でした😘今年11月のゴジラ最新作も楽しみですね

【🌱💛野菜のお花✨】💖先般LOOPお仲間から野菜のお花のご質問ご照会を賜りました。　戸建住宅と異なり限定されたベランダでほんの少し気分転換に季節の物を植え付け楽しんでおります。　小さな開花が元気と勇気energy✨を分けてくれます。生物学と園芸と命をあらためて考え学びがあります。💛黄色いお花に幸せいっぱい…有難うと言いながら結実を観察する歓びかみしめてます♡♡

ペットホテルでのシッターのお仕事(副業)、2年目に突入しました🐕ピュアで真っ直ぐなワンちゃん達と触れ合い、やりがいや充実を感じています。私の腕を枕にしてスヤスヤ眠る子も😘💤タスクが多く、同時進行しながら優先順位を考え目まぐるしく駆け回る日々。早朝起床が続いたり、お散歩を何回転もしたりするおかげで、体調管理もさらに強化するようになりました。犬の管理栄養士資格も活かし、飼主さまの食事相談にアドバイスする機会も増えてきました✨これからも、ワンちゃんとご家族の幸せを見守っていきたいです♡

今日は主人の友達の絵画の展覧会を見に国立新美術館へ。隣でやっていた同時開催のピカソ展、森英恵展は長蛇の列。森英恵展は入場券を購入するための列が長ーくできていました。友達の方は大きな展覧会でしたが空いてました。そのあとはミッドタウンの酢重でランチ。こちらも15組待ち。それでも美味しくいただきました。写真はミッドタウンからまた緑。

お聞かせできず、残念ですが、今、家の近くでウグイスが鳴いています。2羽いるのでしょうか？違う鳴き方をしているような。どこにいるのか不明ですが、心が癒されます。

【🌱⚽いよいよ剪定とFIFA2026】さぁ~関ヶ原か大阪夏の陣か…💪✨今日は用事を早めにと食料品趣向品多めに準備も必要です。実力発揮それ以上を期待し🇯🇵-🇧🇷応援に熱入ります。キックオフ深夜2時です💪✨　いぇいぇこちらもいよいよ本番🌱🌱雑用に追われる毎日です。パソコン💻と向き合い好きな(専門学術)分野の文献📚もｺﾞｿｺﾞｿ時間は大事です。その本番🌱をキチンと伝えてくれる生物達のなんと賢明なことに『お待たせ』呟いてます。　培養土も近隣店舗で購入し準備しつつ  先般ヨーグルトの空き容器ご利用のLOOPお仲間の御投稿にお知恵hint頂いて  ペットボトル再利用です。皆様も剪定に挿し木挿し穂にお忙しいことと想像しております。

今年の2月に沖縄から帰省した次女にもらったお土産のうち、コレ食べるの忘れてた🤪ま、賞味期限は来年の9月だから、ノープロブレムなんだけど😜クロカジキを塩ダレとワイン、ガーリック、胡椒、オレガノで味付けしたおつまみ缶。ちょいと温めて…フヒヒ、ビールとの相性抜群でした🍻　美味しかった〜🤤んで、パッケージも可愛かったの〜😍

トマトの花が咲きました🌼！嬉しい🥹たくさん話しかけたり、歌ってあげたり(迷惑😅？)しています♪

【💨🧋熱中症に御注意】この時期自治体から注意勧告パトロールカーも巡回してます。詐欺被害に関しても同様です。　何故なのかとつい疑問に感じてしまいます。御家族同居の方あるいは独居の方  それぞれ取り巻く環境の相違点は存在するでしょう。①1日に1.2ℓ(約コップ6杯)水分補給②エアコン活用③室温の確認/温度計の設置とチェック  これら予防ポイントです。　　直射日光浴びてないし室内だから安全と油断しがちです。熱中症による死亡事故の90%以上が室内で発生しております。高齢者は暑さを感じにくく汗もかきにくいため躰に熱がこもり易くなります。就寝中も含め室内での熱中症に注意しましょう。(一部世田谷区広報引用)

先週のこと、用事で世田谷区役所に行ったので、以前から気になっていた世田谷トラストまちづくりのオリジナル手拭いを買ってきました。藍のボカシに白抜きの野鳥の『国分寺崖線の野鳥』です。同じ柄で濃い藍一色のもありました。他にはどんぐりが可愛く並んでる柄のもありましたよ。どんぐりは次回行った時にお迎えしてこようかな♪  諸物価高騰のおり、手拭いも1500円以上はざらにするのになんと北里さんお一人分！　有名な梨園染というのもポイント高いです（╹◡╹）♡

雨が上がって、庭のヤマユリぎ咲きました父の日に父が好きだった花が咲いてくれました細い茎に大きな花を咲かせてくれています梅雨空の下、そこだけ夏の空気を纏っているようです

土曜出勤。ちょうど家を出る時刻に雨が降り出しそうな予報だったので、40分早く出発。そして職場近くで時間調整、読書しながらモーニング📖☕️いつも混み混みのカフェですが、週末の朝はゆったりとした空気✨実は、わたしはいつも定時ギリギリに駆け込み出社、電車のなかで、遅延しませんようにと祈りを捧げる崖っぷちタイプ💦💦ところが、今日は余裕を持って出社。ゆとりあるマインドで業務をスタートすることが、こんなにも心地よいとは…🫢　雨のおかげで、新たな発見でした🌧️また時々、読書モーニングを実践したいです🥐♡

森英恵の回顧展を観てきました。自分でもびっくりですが、国立新美術館は初めてでした✨乃木坂駅を出て、波打つような柔らかいガラスの曲線に沿って木陰のスロープを歩くと、心地よい風が流れてきました。森英恵氏は、今年生誕100年なのだそうです。戦後まもなくからキャリアを始めて世界的デザイナーになるまでの活躍を、たくさんの展示で堪能できました。こだわり抜かれた生地、柄、デザインの全てが素敵。何十年前の作品でも新鮮。ハナエモリの美に魅了されました。ミュージアムショップでは、オートクチュールはちょっと難しいけどブックカバーなら！と花柄のをひとつ🌺黒地に蝶の柄と迷いました✨12の作品が描かれた缶入りのクッキーは、2種のうち1つのバタフライのチャームのおまけ付き🦋楽しみに帰宅して開けると…ピンク系の蝶々がいました😊紅茶クッキーで余韻を楽しみました💕

【⚽FIFA World Cup 2026✨】ツウの方もそうでない方もこの時期のみにわかファンの方も一致団結  眠い目を擦りながら  手もとに飲み物とおやつおつまみ準備して応援に熱が入ります。　FIFA⚽世界ranking格上に果敢に挑む日本選手の姿に影響を受けます。J1立ち上げ当時からチーム名と選手名とルールを学ぶことを子供から使命受けて奮闘したことを想いだします。中村選手も鎌田選手も孫世代でもありヒートアップしますﾈ~💪日程表を横目に応援は続きます。　ある御縁でアニメ『ブルーロック』⚽アクキーとファイルを入手することが出来て独りニンマリ怪しい老婆です📝✨(決勝Tトーナメントへ大事な時期に久保選手怪我の影響気になる報道あります)