👏👏👏👏👏 ✨あか牛とスパイシー夏野菜し✨ なんて素敵なお料理とネーミング💓 polacca先生のメニューには いつも🤗👍感動💓👍🙏 きっと…サッパリと美味しく栄養満点 ✌️😋でらした事でしょう〜 蒸したお野菜が…なぜ⁈😅 あんなに✨美しいのでしょう〜💦😅 お茄子も形まで美しい???魔法でも かけ

ご丁寧なご連絡有難うございます🙏 ついに暑い夏突入です💦 お互いに頑張りましょう💪🤗👍

わあ！なんで美味しそう！ 今日は蒸し料理なのですね✨ あか牛もも、柔らかそうですね。 彩り豊かな夏野菜も、実山椒の香りが移ってじゅわーっと旨味が詰まっている感じが伝わります。 ご主人さまもお喜びで召し上がったことでしょう！ 金魚について、お考えくださりありがとうございます🙏 ワクワクしてきました🙌

あか牛とスパイシー夏野菜蒸し 今日も中々暑かったですね。韓国食材の専門店で艶やかな糸唐辛子を購入しました。店長さん曰く「少し蒸すともっと色鮮やかになりますよ♪」と。これは蒸さずにはいられません😉 今日はお父さんの日でもあるので奮発して熊本のあか牛ももを塊で、実山椒も購入。夏野菜といっしょに土鍋で蒸し上げました。トマトは

あ、ほんと、シルバーのビーズみたいですね🤍 カラフルな夏の紫陽花さんですね✨

コメントありがとうございます。シュッとした姿勢で歩くと、身体はもちろん、心もとてもスッキリします！ そして、新鮮なお野菜や和菓子のご褒美は、参加者の皆さんも私にも大喜び！ 夏に向けて、運動と食事で体調管理大切ですね😘

今夏の癒し系💕 今夏の寄せ植えから、複数の鉢で色々な植物を楽しんでます。こういうのは初めてなので、実験のようにいろいろ植えてみました。その中で癒しのひと鉢は「八重咲きインパチェンス・シルエット アップルブロッサム」。柔らかいピンク色、薔薇のような咲き姿が優しくてホッとします😊咲き終わりにほろほろと雪のように散る花び

ステキに💓活動なさり👏👏 羨ましい限りです… 自然の空気の中で美味しそうな😋 夏野菜を堪能なさり… いいなぁ〜👏👏👏🙏🤗

キャッ💕 かわいい〜👏🙏 泳いでるマーク(絵文字🤗) 夏らしくって👍✨🙏…私カナヅチ💦😂😅です

【6月レポ／和菓子のおやつを持って岡本民家園へ💚】 空梅雨の今年。 気温も上がったので、ステップアップクラスの皆さまとのんびりモードで歩いてきました👟🦯🦯 まずは地階の催事時で開催されている 「THE WAGASHI」でおやつを購入してからスタート😘 （6/18（火）まで開催） その後は、