桃とスナップエンドウの胡麻和え 夏が早くも到来梅雨はあったのでしょうか、というくらい春から一気に夏になりましたね食事を作る時になんだか涼やかなものが食べたくて 【本日のメニュー】・焼き鮭・（先日熱海方面に行っていたので小田原で買った）玉・玄米白米ブレンドご飯・お豆腐のお味噌汁　お味噌は信州味噌です・カブの赤酢漬け赤酢シロ

｢#フラワーバトン応募｣ まだ園芸歴は短いですがベランダの狭いスペースで草花、多肉、ハーブや野菜など色々と楽しんでいます（＾_＾） お花によって土の配合を調整したり、置き場所を考えたり、寄せ植えの相性など、知れば知る程広がる楽しい世界！ 挿し芽が成功した時や弱りかけの植物が見事に復活してくれた際

あ…今年も半分が終わってしまったのですね💦はやいです… 1週間後は七夕🎋夏本番ですね。 この土日、夫と娘が相次いで体調を崩し、今日は2人で休んでました。自動的に私は看病してました😅 夏越しの祓の日、風邪も祓われてほしいです🙏

そうそう、旅行＝帰省ですもんね💦　仕事もあったので行っても夏だけ二泊がせいぜいで(冬は婚家)、どこにも寄れませんでした。出産も義母の意向で東京でしたし😑

ありがとうございます💕 ほんと、夏ですね。ペチュニアもひょろっと伸びてしまい、一旦剪定しました。

上品で素敵です。もうペチュニアが盛りなのですね。梅雨というより夏☀️ですね。

やっぱり〜😂✌️ 弾いちゃいますよね〜😂😂😂 結局…スキー⛷️は父が新婚旅行で 怪我でもしたら〜と大反対で…🥲 全く反対の沖縄に 行きました💦💦💦 宮古島や、竹富島ですっかり夏気分💦星砂の砂浜は綺麗でしたよ〜💖

こんにちは、アクティビティリーダー中島真知子さんの腸活講座内で「腸活コアトレ」担当をしてます才賀です。 7月17日日(木)10時30分から開催の 【「学ぶ×動く×食べる」腸活講座】 〜腸から整えて、夏に負けない身体を作ろう！〜 ご予約スタートしてます 今回の腸活コアトレのテーマは「暑熱順化」 汗

夏お野菜の天麩羅ですか〜👏👏😋 暑さで食欲もおちそうな中✨✨✨ いいですね〜🙏

タレは、梅干しの味が良く沁み出た方が更に美味しくなるので、できたら前日くらいに仕込むとモア👍️ 夏野菜に合うと思うので、お口に合ったなら、多めに作り置きしておくのも重宝かと。(冷蔵庫で3、4日なら保存OK) 長芋と、サッと加熱したオクラを各々1.5cm角に切り、このタレで和えても美味しい小鉢が出来上