とても有意義な時間を過ごせました😃 ｢朝が苦手で朝食も取りづらく個人的にお伺いしたらマリネやスープを作りおきしてみたらどうかしら？ 鶏肉のお出汁は良いですよ｣ 鮭も良いとの事だったので帰りにお刺身用のサーモンと切り身、かま等を買い込んで帰宅しました🏠 またお料理講習会も予定されてるそうなのでぜ

冷やし中華とか具材をたくさんのせないとならないとき、もずくと麺を混ぜて、その上にゆで卵(あれば＋千切りキュウリ)だけでも充分😊✌ 私は、面倒くさいときは、もずくと麺だけで(二色)に市販の冷やし中華スープかけて食べちゃいます！

“Wたんぱく質燃焼系具沢山スープ"✨✨ 魅力的です〜👏👏🤗 梅雨時期にこっそりスリム化も…🙏 有難いです🙇‍♀️🙏 本当に残念！日にちご指定が… ニコちゃん同様💧当たりません…🙇‍♀️🙇‍♀️🙏

【6月腸活講座はスリム化‼️】 〜今年の梅雨時期はスリム化強化月間にしよう💛〜 皆さんこんにちは！ 腸活講座担当の中島です。 今日から6月も始まりましたね！ ということは…もう半年になるのですよね。 年始に掲げた抱負なども中間振り返りをするタイミング！ 体質改善やスリム化を抱負に掲げた皆さー

食事の量は日本とそんなに違いはなかったと思います🍽️ 辛いものが苦手なので激辛は避けましたが 冷麺も水冷麺は辛くなくてスープが美味しかったですし、マンドゥと言う餃子🥟は 日本と同じ味でした😉石焼ビビンバは 辛さを調節出来ないと言われ頑張りました 🌶️💦 投稿した『onion』と言うカフェには朝食で行

ミーママさん、ありがとうございます！緑道の手入れをされている方とよくお会いします。いつもきれいで、本当に歩くのが気持ち良いです🌿シモキタのスープカレーもお店によって個性があるので、食べ比べも楽しいです🍛

こらからの季節はウォーキングには 最高の季節ですね🚶‍♂️🌼🌸🌷 北沢川緑道、綺麗に整備されていて歩く 楽しみが増えます‼️ 下北沢のスープカレーもいいですね🍛💕 お時間が合わずに参加出来ませんが 参加された方のご投稿を楽しみにしています 　　🐰🌷🌸🍛

🌸おすすめ桜スポット【北沢川緑道】🌸 【おすすめお花見緑道＆4月のレッスンは明日締め切りです🌸】 おはようございます😊ノルディックウォーキング担当の黒木公美です。 昨日、池尻大橋〜羽根木〜豪徳寺〜経堂まで続く「北沢川緑道」を歩いてきました🌸 桜並木はもちろん、キレイに整備された小川や住宅街もとても素敵です🩷

この度は冬支度ご当選誠におめでとうございます🎊。 生姜を使ったスープ等で身体の中から暖かくなる！。大切ですよね。 此度は本当におめでとうございました🎉。

なんて…✨オシャレなスープ👏😊 さつまいもが⁈ コロン…と入ってる ナンテ〜👏👏👏 身体も心も❤️あったまりそ〜💕 ご馳走様でした😋