先月、6月24日に何となくやってみた「腕立て伏せ」。10回が精一杯だったので一念発起 (というほどの気合いは入れていなかったけれど😅)、翌日から、毎日１回ずつなら増やせるかもとチャレンジ開始。 昨日、 当面の目標の３０回をクリアできましたっ！💪 したものの、これがギリギリ😆という感じ。 なので、し