12月 腸活講座のお知らせ 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー 中島真知子です。 いよいよ師走忙しい時期となってきましたね！ 体調はいかがですか？ 美味しいものをたくさんいただく機会も多いこの時期は、なるべく健康的に、しかも美味しく乗り切っていきたいところ‼️ 講師をしていてよく訊かれ

12月【冬の腸活講座】 〜腸活的　年末年始の過ごし方〜 今年は年末年始も怖くない‼️ そんな対策法お伝えします。 こんにちは！ 腸活ビューティニスト®︎代表　中島です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 早いもので、このたまがわLOOPで腸活講座を 担当し一年が経ちます^_^ 腸活っ