【秋の腸活講座ご案内🍂】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー、腸活担当の中島真知子です。 三連休いかがお過ごしですか？ 秋がぐっと深まり、体も心も季節の影響を受けやすい時期ですね。 さて今日は、10月の腸活講座のご案内です。 今回のテーマは「幸せホルモンと腸の関係」。 秋は日照時間が

米粉のショコラパウンドケーキ 南館地下の富澤商店さまの併設キッチンで、米粉と米油を使用したスイーツ教室に参加しました。使用した材料をそのまま買って帰れるのがとてもいいですね！