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「あの人の夏支度」たまがわLOOPリーダー：黒木公美さん（Vol.１） 「あの人の夏支度」～たまがわLOOP編～リーダー：黒木公美さん（vol.１） たまがわLOOPで毎月1回、第3水曜日午後に「ノルディックウォーキングの会」を主催してくださっている黒木公美さん。生まれ育った家も現在お住まいの家もS・Cの近くという黒木さんは、文字通り“玉川高島屋Ｓ・Ｃ通”です

皆さまこんにちは。運営事務局です。 こちらのKUMI（黒木公美）さんのアクティビティお申込みについてご案内いたします。 【股関節を上手に使って動く･歩くために！そして、春の二子玉川公園をノルディックウォーキング！】 ■日程：2023年4月12日(水) ■時間：14:00～15:45 ■参加費：ポー

たまがわLOOPオンラインコミュニティメンバーの皆さま、こんにちは！ ノルディックウォーキングレッスン担当講師・黒木公美です。 毎月、歩くことに関係する筋肉や関節を一つピックアップしていますが、三月は「体幹」を取り上げました。 歩く時に体幹（胸椎）のひねり動作がないと、首肩腰に余計な力が入った

皆さまこんにちは。運営事務局です。 こちらのKUMI（黒木公美）さんのアクティビティお申込みについてご案内いたします。 【体幹を鍛えて、足･腰･肩･背中の痛みを軽減！そして、春の多摩川をノルディックウォーキングする】 ■日程：2023年3月8日(水) ■時間：14:00～15:30 ■参加費：ポー

たまがわLOOPオンラインメンバーの皆さま、こんにちは。 ノルディックウォーキングレッスンを担当している黒木公美です。 1月〜6月まで2月は「肩まわり」をテーマに開催しました。 寒い時期にも関わらず8名の方にご参加いただき、 ありがとうございました！ ・肩こりの原因 ・歩く時の腕振りでどの

【たまがわLOOPアクティビティ開催中！】皆さまこんにちは🌹運営事務局です。いつもたまがわLOOPオンラインをご覧いただき、誠にありがとうございます！ 「たまがわLOOPアクティビティ」に掲載の「ノルディックウォーキング」のアクティビティが開催されました✨ アクティビティの様子をコメントしました。

フラワーバトン フラワーバトンのイベントを館内告知で知り、とても素敵な企画に感動！　前回応募し、ポットマムをいただきました。我が家の玄関先が一気に秋らしい雰囲気になり、次々咲くお花を楽しんでいます。たまがわLOOPを知ったことで、11月にはノルディックウォーキングにも興味が湧き、早速申し込みました。これからも色々楽

だあさん、コメントありがとうございます！初めて知ってくださってありがとうございます。玉川エリアの女性をもっともっと元気に、美しくしていきます（笑）！写真は世田谷ではないのですが（笑）、世田谷も素敵な景色がたくさんですよね！

ノルディックウォーキング初めて知りました！とっても素敵な活動ですね！（お写真もすごく素敵です！）私も世田谷在住で近くなので今度ぜひ参加してみたいです～♪

皆さま、はじめまして！ たまがわLOOPさんでノルディックウォーキングのレッスンを担当しているKUMIです。 生まれも育ちも、現在の住まいも玉川高島屋の徒歩圏内。玉川高島屋が大好きです笑。 さて、ノルディックウォーキングってご存知ですか⁈ フィンランド生まれの専用のポールを持って歩くフィット