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【梅雨ならではの浮腫みを腸活で対策しよう！】 皆さまこんにちは！ 明日から台風の影響も出そうで気になりますね… 梅雨時期も間近‼️ この時期ならではの気になる事はなんですか？？ 湿気の髪のうねり？ 気圧変化の体調不良？ 食品管理？？ どれもこれも気になりますよね… そして女性のお悩みによく

フラワーバトンプロジェクトで当選しペラルゴニウムをわが家へ迎えました。 薔薇の花との相性もよくベランダがパッと明るくなりました。眺めてみては癒されています。 素敵なプロジェクトありがとうございました（╹◡╹）/ また参加させていただきますね。

フラワーバトンありがとうございます♪ ペラルゴニウムをバトンいたしました！ 先輩たちに迎えられ、環境になじんでもらってます わが家を気に入ってくれるといいなぁ あまりにも可愛いのでテーブルにも少しだけ。 彩りをいただいてます♡

みなさま、こんにちは！ 初めまして、私は、本館屋上にあります「たまがわLOOP」でアクティビティの担当をしています☺ これから、私が「たまがわLOOP」のことや活動しているアクティビティについての情報をみなさまにわかりやすくお知らせしていきたいと思ってます。精一杯がんばっていきたいと気合が入ってます

ライスフラワー♥️元気です 頂いたライスフラワー玄関先に置いてます🎵お庭側と違って玄関側にはお花がなかったので明るくなりました！そして元気に咲いてます。頂いた時より大きくなっているような気がするのですがお水以外必要なものはありますか？

ライスフラワー♥️ ライスフラワー受け取りました✨大切に育てたいと思います😃

当選‼︎ ライズフラワーです 幸運なことにプレゼント当選し「ライズフラワー」を頂きました〜。ありがとうございました！背丈が50cmほどもある立派な鉢で、存在感もありゴージャスです。カラーが白なのでとても映え、周りの植物も引き立ててくれます^ ^楽しくお世話していきます　♪♪♪

【学ぶ✖︎動く腸活開催レポート】 皆さまおはようございます✨ 腸活ビューティニスト代表中島真知子です！ 私は普段、腸活講師として色々な活動をしています。 先日、グリーン溢れる穏やかな空間で、第一回目の　 【学ぶ✖︎動く腸活〜花粉対策編〜】 を開催させていただきました。 ほぼ初めましての方で、腸

春を彩るリースづくり 本日、たまがわLOOPで「春を彩るリースづくり」を実施しました！同じ材料なのに十人十色のリースで充実したひとときでした。ご参加されたみなさまリースの投稿お待ちしております！

たまがわLOOPオンラインコミュニティメンバーの皆さま、こんにちは！ ノルディックウォーキングレッスン担当講師・黒木公美です。 毎月、歩くことに関係する筋肉や関節を一つピックアップしていますが、三月は「体幹」を取り上げました。 歩く時に体幹（胸椎）のひねり動作がないと、首肩腰に余計な力が入った