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#自律神経#たまがわLOOP

​【春の腸活講座／食べる編】​〜香りでサポート！桜よもぎ米粉スコーン〜皆さまこんにちは！アクティビティリーダー　腸活担当、中島真知子です。4月23日木曜日は、腸活講座開催日！早くも続々とご予約をいただいているようで半数を切りました。ご予約ありがとうございます。今日は、「食べる腸活」についてお伝えしま

【春の腸活講座／学ぶ編】皆さまこんにちは✨アクティビティリーダー／腸活担当の中島真知子です。4月、新生活が始まり✔なんとなく疲れが抜けない✔イライラしやすい✔眠りが浅いそんな変化、感じていませんか？実はそれ、“腸からのサイン”かもしれません。今月は、3ヶ月に1度の腸活講座開催月✨この講座では90分で

【4月23日(木)は春の腸活講座開催です】こんにちは！アクティビティリーダー腸活担当の中島真知子です。たまがわLOOPでの腸活講座も少しずつ認知されてきているようで大変嬉しいです！今何かと話題の腸活を、気軽に触れ合えすぐに使える日常知識を散りばめて皆さんと学び深める回となっています。今回は、【新生活