アクティビティ

【御礼　2024年はお世話になりました🌸】 音楽ライターの大前多恵です、こんばんは！ 大晦日をいかがお過ごしでしょうか？ 皆様のお陰で、 初回の6月、続いて9月、11月と ３回もアクティビティを開催させていただくことができました。 前年の2023年には想像もしていなかったことで、 とてもうれしく、 今も信じられないような気持ちです。 ご参加くださった皆様、 関心を寄せてくださった皆様、 たまがわLOOPのスタッフの皆様、 本当にありがとうございました✨ 2025年には、 また新しいコンセプトでアクティビティを開催できるよう、 しっかりと準備して参りたいと思っております。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 改めまして、ありがとうございました！ 良いお年をお迎えくださいませ✨ 🌸仕事歴を、Webサイトにまとめております🌸 サイト名「トロイメライの庭～ライター大前多恵のWebサイト～」　⇒　taeomae.com

【腸とグルテンの関係　腸活講座開催レポート】 皆さまこんにちは！アクティビティリーダー　腸活担当の中島です！ 先日、年内最後の腸活講座を開催しました。 何より嬉しかったのが、前回ご参加いただいた方が 学んだ内容を日常の食事に取り入れたら、劇的な身体の変化があったと報告してくださったのです🥺 しかも、ご自身だけでなく、お嬢様もお悩みだった便秘が解消され大変調子がいいとのこと‼️ 年間担当できる講座は、このように経過やお悩みについて引き続きヒアリングし、お話しができるところですね♡嬉しいご報告をありがとうございました✨ 今回は、腸とグルテンの関係について深くお話しをしました。美味しいケーキや、パン、パスタ、うどん… 美味しいものって小麦粉が多いのですよね。 特に手軽にいただけるものに多いのが特徴です。 食べたらその小麦はどのように消化されて、吸収されるのか？まずはそこから掘り下げていきました。 グルテンはたんぱく質の一種ですが、他のたんぱく質の消化とは異なります。だからこそ知って、楽しむが大事なのです♡ 最後の実習では、グルテンレスなスペルト小麦を使用したジップロックでささっと作るスパイスビスケットをデモし、焼きたてを召し上がっていただきました✨ バター、白砂糖不使用なのがびっくりするくらい コクがあり、粉の風味が美味しいビスケット♡ 皆さん驚きが隠せないご様子でしたね！ 腸活ピラティスでは、実習中でもあらゆる質問に答えていく形で、年末年始をどう乗り切るかのヒントを沢山手に入れていただきました！ 椅子使用のピラティスは他ではなかなかできないので、私自身も大好きなエクササイズでもあります。 また来年もこのような形で、日常に根付く腸活知財を "学ぶ✖︎食べる✖︎動く"の3方向から楽しんでいただけるようお伝えできればと思います。 2024年、ご参加いただいた皆さまありがとうございました。 2024年、講座内容にご興味いただいた皆さまありがとうございました✨来年お会いできる事を楽しみにしています！ 2025年は4月17日木曜日からスタートとなります！ お読みいただきありがとうございました。

【英語絵本読み方WS・開催のご報告】 自分では選ばなかった絵本？ 『The Napping House』✨ こんにちは！「大人のための 英語絵本読み方ワークショップ」を 担当しております、及川茜と申します🥰 あっという間に2024年も 残り半月となりました！ わが家では娘がインフルエンザに 罹患し、週末の予定が見事に総崩れ…！ 健康第一を実感する年末となっています！ みなさんも体調、大丈夫でしょうか？ 　　　　　* * * * * もう開催から1か月近く経って しまいましたが、11月は 『The Napping House』という、 ちょっと変わったタイトル？の 英語絵本を読みました。 冒頭でも触れましたが、「この絵本は 自分だったら絶対選ばなかった絵本だと 思っていて、でもとても楽しめる絵本だと わかったので、ワークショップに 参加してよかったです！」という うれしい感想を複数いただきました。 表紙だけだとどんな絵本か、 なかなかわかりませんよね…。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼参加者さまからのご感想（一部抜粋）▼ ・繰り返しの中にも耳慣れない単語が 　あったり、絵もきれいで何回読んでも 　おもしろかったです。 　話しやすい雰囲気を作ってくださり 　楽しく参加できました。 　（初参加　Nさん） ・どんなストーリー展開なのか、 　最初はわからなかったのですが、 　最後のオチがとてもおもしろくて 　「大人」も楽しめる絵本と 　出会えてうれしかったです（Kさん） ・今回も想像を超える？話の展開に 　とても楽しく読みました。 　テンポよく読めるように 　練習しようと思います（Rさん） ・今回も楽しかったです！ 　子どもの反応はどうか… 　それも楽しみに帰宅後 　読んでみようと思います（Kさん） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 土曜日の回は珍しく全員「大人」の みなさまと♡ 大人だからこその深いお話を させていただき、また違った絵本の見方に 気づくことができた回でした。 火曜日の回も大人のみの参加！ みなさんお子さんが幼稚園・保育園に 行っている間にご自身の学びの時間を 満喫しておられました。 たまにはお子さんと離れて、 自分のための時間を持つ。 そんな貴重な時間に当ワークショップに 参加くださったこと、光栄に思います✨ 本当にありがとうございました！ 　　　　　* * * * * 次回は2025年！ 1月18日(土)、21日(火)の10:30-11:30です！ 『SNOW』というコールデコット賞受賞の ベストセラー作品を取り扱います💕 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 気になる方はぜひ、下記より お申し込みをお待ちしております💕 ・2025/1/18(土) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7763551 ・2025/1/21(火) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7763552 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜

【ご予約は明日正午まで‼️】 皆さまこんばんは♪ アクティビティリーダー、腸活担当の中島です。 いよいよご予約締め切りが明日正午までとなりました✨ 腸活講座‼️今日のご紹介は、 学ぶ✖︎食べる✖︎動く の中から、動く‼️ こちらは、今話題のピラティスインストラクター 才賀ふみが担当^_^ 明るく、元気いっぱいでわかりやすいと毎回大変好評です✨ というのも、彼女は ピラティスインストラクターであり 腸活スペシャリストであり、 介護予防運動指導員であり、 スポーツアロマコンディショニングトレーナー でもある、とてもスペシャストな人なのです。 どなたでも、特別な道具なしにできる 椅子で行う腸活ピラティスを考案者でもあります✨ 毎回この腸活ピラティスをした後は、視線が上がり、 体幹に力が入り、身体が綺麗に積み上がるイメージがあります‼️ 今回覚えるピラティスは 年末年始もいつでもどこでもできるもの♡ ご家族みんなでしてもいいですよね✨ 学び、食べて、動く 3方向から腸活を楽しみ、忙しい年末を乗り切りましょう！ 皆さまのご参加お待ちしています♡ 曜日・時間 )12月19日(木)10:30～12:00 持ち物) 筆記用具、飲料水 ご予約はこちらからよろしくお願いします✨ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616 お読みいただきありがとうございました✨

【味方に付けたい粉3種のはなし】 皆さんこんにちは‼️ アクティビティリーダー腸活担当　中島です😃 いよいよ、来週19日木曜日に迫りました腸活講座✨ 毎回、ご参加者さまの方が講座後に体調の変化や、お腹スッキリ感を感じてくださるので、私たちも本当に嬉しく、毎回色々な楽しく準備をしています♡ 今回は、年末年始に摂取量も増えるグルテンについて。 美味しいものは美味しく！ しかし美と健康にも気にかけたい♡ 私がそういう人なので笑 やはりここは知識を持って楽しんでいただきたいのです。 今回は グルテン、グルテンフリーの話。 腸活とグルテンの関係。 腸活的に楽しむ方法。 味方に付けたい粉3種。 を中心にお話しします✨ 最後は食べる腸活として、スペルト小麦というグルテンレスな粉を使って美味しいスパイスビスケット(スコーン)を焼いていきますよ！しかも、全てジップロックの中で完結するので簡単で洗い物がない✨ 材料は全て地下で揃うので、すぐに復習できますね♡ 忙しい時期ですが、90分だけご自身のためにいらっしゃいませんか？ 皆さまのご参加お待ちしてます。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616#program-shosai-table

12月　腸活講座のお知らせ 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー　中島真知子です。 いよいよ師走忙しい時期となってきましたね！ 体調はいかがですか？ 美味しいものをたくさんいただく機会も多いこの時期は、なるべく健康的に、しかも美味しく乗り切っていきたいところ‼️ 講師をしていてよく訊かれる質問の中に グルテンのお話があります。 「パンが好きだから、パスタ好きだから、これって腸活的にはNGですよね？」 簡単に済ませたいこそグルテンが多かったりしますよね！ 私の答えは、「ダメなものは一つもありませんよ！」です。 しっかりとした知識があれば、小麦粉も美味しく楽しむことができます✨ クリスマスケーキに焼き菓子、パン好きな方、パスタ好きな方、たくさんいらっしゃいますよね！ そんな方には特にお聞きいただきたい今回の腸活講座テーマです。 今回の「腸活講座・学びの部」は、「腸とグルテンの関係～味方に付けたい粉３選。そして、腸活的小麦粉の楽しみ方について」。 ご家庭で簡単にでき、お子さんからお年を召した方までに最適なおやつ、スペルト小麦を使用した「スパイスビスケット」のレシピをデモンストレーションし、ご試食していただきます。 お手土産にも最適なスパイスビスケット！ とにかく、ジップロック一つでできる簡単スイーツなのでオススメです。 そして、学ぶ腸活で知識を入れた後は“動く腸活”。椅子を使用した腸活ピラティスです。 今回は内臓を支える力を強める腸活ピラティスを、おなじみ、腸活ピラティス考案者・才賀が担当します。 椅子に座ったままで行う、簡単だけど、効果的な腸活ピラティス。 しっかり覚えて、年末年始も体幹を意識して、楽しく心地よく過ごしていきたいものですね！ 年末年始も軽やかに過ごしたい方は、タマタカ買い出し前にぜひお寄りくださいね^_^ ご予約は https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616 こちらよりお願いします。 2024年も腸活を味方に心地よく軽やかに！ 大切なご家族がより健康的になるよう 講座準備を進めていきます。 お読みいただきありがとうございました😊

【アクティビティご参加、ありがとうございました✨】 こんにちは、音楽ライターの大前です。 ご挨拶がすっかり遅くなり、失礼いたしました。 1週間経ってしまいましたが、 11／23（土・祝）のアクティビティ 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ にご参加くださった方々、本当にありがとうございました✨ ご参加くださったお一人お一人と、 じっくりと向き合える ワークショップとなりました🖊 次回に向けてアイディアを構想中です。 またどうぞよろしくお願いいたします！ ☆ 昨日は『光る君へ』を手掛ける脚本家・大石静さんの トークイベントを拝聴してきました。 多くのことを学べる、意義深い時間でした…… 刺激を受けましたので、私も精進いたします🖊 写真はその道すがら撮った銀杏並木と青空です。 皆さま、どうぞよい週末をお過ごしくださいませ✨

みなさま、こんにちは。 12月6日（金）に実施いたします【クリスマスリース作り】のアクティビティについてお知らせいたします。 いよいよ師走がせまり、玉川高島屋SCの館内はもちろん、街中もクリスマスムードが高まってきましたね🎄 さらに気分を高められるクリスマスリース作りのワークショップを実施いたします。 今回のポイントは、クリスマス特有の針葉樹たちに加え、つる性植物の赤い実が付いたサンキライを巻き付け、見た感じが少しアーティスティックなリースに仕上げていきます。 ※画像のリースは制作過程となります。みなさまにはグリーンでま〜るくなったリースを制作していただきます！ 【11時〜の回】 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7740951 【14時〜の回】 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7740957 ご興味のある方、日時のご都合が合う方、ぜひご参加くださいませ。 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！

【明日11/20正午までの受付です😊✨開催は11／23🎤】 こんばんは、音楽ライターの大前です✨ いきなり寒くなりましたね……ご自愛くださいませ！ ワークショップ開催日11/23に向け、 インタビューにまつわるあれこれを、Xにて投稿しています🖊 （アカウント⇒　＠ta_ange） 一部をご紹介します😊 ①人から質問され、言語化する過程で気付くことって結構あります。「訊かれたことに答えているうちに、自分の本心を"発見"できた」と感じてもらえるようなインタビューを心掛けています。 ②インタビュー相手に心を開いてたくさん話してもらうために、…… ③④⑤…… といった具合で、即興的に日々書いています。 これまでのインタビュー経験を振り返りながら 改めて発見することもあり、しみじみとした気持ちになります😊 アクティビティにお申込みくださった方々、 本当にありがとうございました！ ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ※模擬インタビューをいたします！ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444 ※写真は、『源氏物語 A.ウェイリー版』１～４巻です。 入手したかった全巻が揃ってうれしく、読むのが楽しみです📚

【お申込みは11/20正午迄✨開催は11／23です🎤】 音楽ライターの大前です、こんばんは✨ バタバタと仕事に明け暮れています💦 昨日はGLAYのお仕事で、長野日帰り出張でした🚅 11/8に発売されたGLAY TERUさん初のアーティストブック📚 TERUさんとHYDEさん（L'Arc〜en〜Ciel）の 対談インタビューなど、いくつかの取材・執筆を担当させていただいております🖋️ 90年代以降、ずっとライバル同士のように報じられてきた2アーティストですが、 お互いへの敬意と信頼関係が伝わってくる、 胸の熱くなるインタビューでした☺️ ⭐️ アクティビティ開催がいよいよ近付いてきました✨皆さまのご参加を、心よりお待ちしております！ どうぞよろしくお願いいたします♪ ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ※模擬インタビューをいたします！ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444

【たまがわLOOP ビジュアル看板が新しくなりました✨】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー腸活講座担当　中島真知子です♡ 皆さま、東館3階のたまがわLOOP入り口にある 大きなビジュアル看板がリニューアルされました✨ より、コミュニティの内容が伝わり、参加したくなる楽しさが伝わってきます🥺 是非是非お越しの際は、チェックしてみてくださいね♡ 実はそのビジュアル看板の中に私も参加しています♫ 新しくできたキッチンを通して、これからも 【簡単美味しい継続可能】な根付く腸活を 楽しくお伝えできたらと思います♪ 講座は3ヶ月に1回のペースで開催しており、 "毎回楽しく「学ぶ×動く×食べる」腸活講座" として、 腸活をより身近に感じていただけるよう構成しています。 腸活ピラティス担当の才賀ふみさんと 笑い溢れる講座を目指していますので ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ✨ 次は来月12月19日木曜日。 今回は、 "腸とグルテンの関係について" 昨日より募集がスタートしています♡ (早くもご予約お問い合わせをいただいているようです。お待たせしました！) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616 講座内容はまた改めてご紹介させてくださいませ✨ また皆さまにお会いできます事楽しみにしています。 お読みいただきありがとうございました。 中島真知子

【お申込み〆切まで、あと1週間✨開催は11／23です🎤】 音楽ライターの大前です、こんばんは✨ 写真は今朝、ベランダで撮った1枚です。 昨年水耕栽培していたヒヤシンスの球根を （『来年も咲くと良いな』とぼんやり願いながら） 土に植えておいたところ、発芽していました😊 ヒヤシンスと言えば、 大人気ポッドキャスト番組『OVER THE SUN』の シンボル的なお花です。 ジェーン・スーさんと共にパーソナリティを務めておられる 堀井美香さん（元TBSアナウンサー）が開催された、 たまがわLOOPさん主催の朗読会に参加したことが、 私が今こうしてアクティビティを開かせていただくに至った きっかけでした。 素晴らしい会の内容に感動し、すぐに感想メールをお送りしたことがすべての出発点だったのです。 想いを素直に伝えることの大切さを実感しましたし、 受け取ってくださったたまがわLOOPの皆様に 心より感謝しております。 やはり、コミュニケーションは大切ですね✨ 引き続き、アクティビティへのお申込みを お待ちしております！ どうぞよろしくお願いいたします♪ ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ※模擬インタビューをいたします！ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444

【開催まで、あと10日ほど✨模擬インタビューをお楽しみに🎤】 音楽ライターの大前です、こんばんは！ 「模擬インタビュー」について、 ご関心を寄せて温かいコメントをくださり、 誠にありがとうございます！ 写真は今夜、東京の空です。 見上げると月が幻想的に輝いていました🌔 6月の初アクティビティで思わず熱弁してしまいましたが、 NHK大河ドラマ『光る君へ』を夢中で観ておりまして、 月を見るだけでときめきます🌕✨ 言葉、文字、物語の持つ力を描いたドラマでもあり、 毎話心震えています🖊 また熱くなってしまいました…！ 引き続き、お申込みをお待ちしております♪ ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444

【11/23開催間近✨模擬インタビューをします🎤】 音楽ライターの大前です、こんばんは！ 11/23開催のワークショップでは、 前回ご好評をいただいた 「模擬インタビュー」のコーナーを より充実させたいと思っております☺️ ご興味をお持ちの方、 一度ぜひ「インタビュー」を体験してみませんか？ ご参加をお待ちしております✨ （写真は、一つ前に投稿した大阪出張の、夜の一枚です📸） ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444

【大阪で取材してきました✨】 こんにちは、音楽ライターの大前です。 いかがお過ごしでしょうか？ 私は、３日間の大阪取材出張から戻って来たところです。 （写真は大阪城ホールです） 11／23のアクティビティ開催が、 アッという間に近付いてきました。 お申込みは11／20（水）のお昼12時までとなっております。 ご参加をお待ちしております！ ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444

【英語絵本読み方WS】 ✨11月、年内最後のワークショップです✨ こんにちは！ 今日は秋晴れで気持ちのよい日ですね♬ 「大人のための英語絵本読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜と申します🥰 　　　　　* * * * * 2024年も残すところあと2か月！ 今年やり残したこと、ありませんか？ 「英語学習」を目標にしていた方、 いらっしゃいませんか…？ 私のワークショップも年内は 11月9日(土)（今週末！）と19日(火)の 2回となりました。 もし「英語」というキーワードが 気になっている方がいらっしゃったら 「英語は来年から」なんて言わず、 今年のうちに、英語学習の習慣化の 第一歩を踏み出しておきましょう♫ 11月は音読するのが楽しい、 ユーモアたっぷりのベストセラー作品を 一緒に読んでいきますよ📚 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼開催情報▼ ①2024年11月9日(土) 10:30～11:30 ②2024年11月19日(火) 10:30～11:30 ※平日と週末の2回開催、内容はどちらも同じです。 【絵本】 『The Napping House』（ハードカバー） 【場所】 たまがわLOOP（玉川高島屋　東館3F） 【お申込みページはこちらから】 ▼11月9日(土)▼ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7570363 ▼11月19日(火)▼ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7570373 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 「大人ための～」と謳っていますが、 乳幼児連れの方ももちろんご参加OKです！ はじめましての方も、リピーターさんも 一緒に英語絵本を楽しみましょう！ お申込みお待ちしております♪ 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜

【腸から幸せ繋ぐ簡単家庭ご飯🍚開催レポート】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー　腸活講師の中島です♡ 昨日は特別企画である "腸から幸せ繋ぐ簡単ご飯　デモンストレーション" を開催いたしました✨ ありがたい事に、午前、午後２部とも大盛況にて終了することができました事を報告いたします✨ 18歳の娘を持つ私が いつか親元を離れ一人暮らしや 家庭を持つ時に、何を引き継ぎたいかな？ そう考えるシーンが最近増えました… 私が母に受け継いだ家庭料理の味は 今の私の精神安定剤にもなっていますし 家族の健康を支える大切な要素の一つでもあります。 次は私の番‼️ となった時に、行き着いたのが "いつもの定番料理が腸活目線で当たり前のように作れ、健康維持のベースになってほしい" こんな想いでした。 私がこれを皆さんにもお話ししている時に、 大きく頷き、共感してくださる方が多く大変嬉しかったです♡ ポイントとしては、 ・いつもの白米を腸活にするなら？ ・きのこは水溶性？不溶性？？ ・腸活目線で選ぶ根菜は？？ ・菌を届ける、育てる食材ってなに？ この4点を押さえつつ、毎日愛用しているフィスラーお鍋を使用して、3品仕上げました✨ どれも時短で簡単で美味しい😋と好評でした！ 実際に鍋の使用法や、時短の意味、特徴が体感でき大好評‼️ご購入検討の方が多かったのも嬉しい結果でした。 私自身は独り立ちする娘にはフィスラーの圧力鍋2.5リットルを持たせてあげたいと思っています^_^ また、それぞれのご家庭で1つでも腸活要素が根付いていくと大変嬉しいです♡ ご参加いただきました皆さまありがとうございました✨ また気に留めてくださいました皆さま また次回にお会いできます事楽しみにしています。 次回は12月19日木曜日。 学ぶ✖︎食べる✖︎動く　腸活講座 年内最後となります♡ 最後までお読みいただきありがとうございました✨

【11月23日（土・祝）開催アクティビティ、WEB募集スタート♪】 皆さま、こんにちは🌸 お陰様で、たまがわLOOPさんにて、 第三回目のアクティビティを 開催させていただけることになりました！！！ 本当にありがとうございます✨ 🌸🌸🌸 ■アクティビティ名： 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！ 〜質問力アップ編〜」実践ワークショップ ■開催日時：11月23日（土・祝）10:30～12:00 ▼WEBお申込みはコチラから　※ 〆切：11月20日（水）正午まで https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7588444 楽しい会にできるよう、準備をしていますので、 ご参加いただけましたら幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします🌸 アップした写真は、最近読んだ書籍や雑誌です📚 同時並行で何冊か読み進めていくことが多いです。 読書の秋ですね🍁

【いよいよ来週木曜日！「腸から幸せ繋ぐ」簡単家庭ご飯】 皆さまこんにちは！ 腸活アクティビティリーダー　中島です。 いよいよ来週24日木曜日に迫りました 「腸から幸せ繋ぐ」簡単家庭ご飯♡ ありがたい事に午前の部は満席🈵となっています！ 今回のポイントとしては ✅家庭料理を腸活目線で簡単に作る ✅腸活調理法、食材の扱い方、食材の選び方がわかる ✅使用するフィスラー鍋が実際に使用できる ✅豪華なお土産付き！ ✅試食あり 私が実家で母とキッチンに立つ時に、よく腸活の調理法や調味料の話をするのですが、 母曰く "ちょっとの知識があれば、普段もだいぶ楽に、しかもそれがお腹にいいならもっと早く知りたかった" と言うのです。 母は料理上手で、なんでも作る人なのでまさかそんな話な展開になるとは思いませんでした。 さらに母はこう言います。 "やはり知るって大事よね！ 楽しいし♡ 健康的にと思うと、なんだか滋味溢れる🟰あまり美味しさには繋がらないと思ったけど、 しっかり味もしてるし、美味しい😋" 母から娘へ… 娘から母へ… そんな会になれば嬉しいです♡ きのこ炊き込みご飯と根菜汁はびっくりするほど 旨みに溢れてますよ！ お楽しみに✨ 午後の部には、少しお席があるようです。 皆さまにお会いできる事楽しみにしています。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7536820&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYa44qHD-X4OiKALwEHkBUqUI5a1L4Ko6zoG9JGIIxpXtXqajLekbyi-oI_aem_q0YAoa7FCRX8Ce978ootrw

【英語絵本読み方WS・開催のご報告】 「I LIKE ME!」を読んで自己肯定感アップ✨ こんばんは！「大人のための 英語絵本読み方ワークショップ」を 担当しております、及川茜と申します🥰 急に寒くなりましたが、体調など 崩していらっしゃいませんか…？ 　　　　　* * * * * 9月のまだ暑い日、2日間にわたり、 『I LIKE ME！』という 元気なブタさんが表紙の ステキな英語絵本を読みました♡ 平日は皆さまご都合がつかなかったのか、 火曜日の回はまさかのお一組様♡ じっくりと読むことができました(^^) 一方、土曜日の回は満席！ リピーターさんも、初めてさんも関係なく、 和気あいあいと読みあったり話したりしながら、 あっという間の時間でした✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼参加者さまからのご感想（一部抜粋）▼ ・皆さんと一緒にできて、とても楽しく、 　先生の教え方が優しくてわかりやすくて、 　テキストもあってよかったです。（Rさん） ・和気あいあいとしていて、自由に声に出せる 　雰囲気がいいです。（Aさん） ・（いつもは一人で参加ですが） 　はじめて子連れで参加しました。 　子どもも楽しんでいたようです☺︎ 　（Kさん／お子さまとご参加） ・今日も楽しかったです。 　とてもポジティブなブタさんと出会えて 　うきうきした気分になりました。 　（Rさん） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 次回は11月9日(土)、19日(火)の 10:30-11:30です！ 『The Napping House』という絵本の ハードカバーをご用意しました💕 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ ワークショップの年内開催は、 これが最後…早いです！ 下記よりお申し込みをお待ちしております💕 ・11/9(土) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7570363 ・11/19(火) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7570373 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜

【公式インタビューを担当した、GLAYのアルバムがリリース✨】 皆さま、こんばんは✨ ご無沙汰してしまいました、音楽ライターの大前です。 今日の東京は雨が冷たく、肌寒さを感じる一日でしたね。 いかがお過ごしですか？ 長年お仕事させていただいている、 ロックバンドGLAYのアルバムが本日10／9に発売されました。 タイトルは『Back To The Pops』🚙 デビュー30周年のベテランにもかかわらず、 音楽を純粋に楽しんでいることが伝わってくる、 瑞々しい曲たちが並んでいます💿 メンバー４人、各自の想いを深く掘り下げた オフィシャル・インタビューが、 GLAYの公式WEBサイトで公開されています。 たまがわLOOPさんのアクティビティでお伝えしてきた 「インタビュー」の実例として、 もしご興味ありましたら、 チェックしてみていただけたら幸いです✨

皆様 いつもありがとうございます。 いよいよ全3回の2ndシーズン最終回です！ 幅広い世代に愛されている映画、 『トイ・ストーリー』が次回のテーマになります。 映画の探検と探求を共有するラストチャンス！ 是非、ご参加くださいませ！ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7574368

〜「腸から幸せ繋ぐ」簡単家庭ごはんイベントのお知らせ〜 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー　腸活講師の中島真知子です✨ 本日は、来月10月24日(木)に開催される スペシャル講座についてご紹介させてください♡ いつも"簡単美味しい継続可能"な根付く腸活をお伝えしていますが、今回はこの"簡単美味しい😋"を加速してくれる愛用お鍋(fissler)を使用して、 普段の家庭料理を腸活視点で変えていく方法をお伝えします✨ 皆さんの家庭の味とはどんなものですか？ きっとそれぞれのご家庭ならではの味があるかと思います✨そしてその味は外食では得られないホッとする感覚… その味は母から子へと気づけば継承されていくものでもありますね！ 一口食べる度に、温かさ、懐かしさ、口福が生まれ、 心身豊かにする大切な食卓になります✨ 今回はその家庭料理の基本となる ご飯2種と汁物を腸活知財をプラスしてお伝えします。 味方に付けたい調味料や調理法もしっかりと ご覧いただけるよう少人数制で開催いたします。 もちろんご試食タイムもありますよ✨ 普段気になる腸活について皆さんでシェアしませんか？ 講座中はお気軽に質疑応答できるよう準備を進めています。 また、当日は、会場内にフィスラー製品をリアルに触り体感していただけるようご用意をしています。 ぜひこの機会に、1845年創業のドイツ調理器具の魅力をご体感くださいね！引き継がれる調理器具の魅力も私目線でお伝えできたらと思います。 実は今回素晴らしいギフトが付いています！ これまた私愛用品である、フィスラーマルチピーラー3080円)をお持ち帰りいただけるのです✨ なかなかない機会ですので、ぜひお早めにお申込みくださいませ✨ 講座は午前の部、午後の部2回開催となります🌿 午前の部 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7536699#program-shosai-table 午後の部 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7536820 皆さまにお会いできます事楽しみにしています。 お読みいただきありがとうございました✨

【9/7（土）ご参加ありがとうございました✨】 こんばんは⭐️音楽ライターの大前です。 今日は真夏のような暑さでしたね☀️ いかがお過ごしですか？ 9/7（土）に開催しましたアクティビティ、 「インタビュー術でよりスムーズな人間関係を作ろう！」実践ワークショップ にご参加くださった方々、 誠にありがとうございました✨ 早くも１週間が経ちましたが、 皆さまのご発言、見せて下さった表情は 今も強く印象に残っており、忘れられません。 心より感謝申し上げます🙏 より良いアクティビティを開催できるよう、 精進いたしますので、 また機会がありましたら是非よろしくお願いいたします！ 📸写真は、アクティビティ後に訪れた、 神田・竹むらさんの白玉クリームあんみつです☺️ NHK連続テレビ小説『虎に翼』に出てくる"竹もと"のモデルでもあるためか、 行列が途切れない人気ぶりでした🍵 とても美味しかったです✨

先日サンタンカを頂いた者です。 サンタンカの花がポロポロ落ち始めています。ままに詰むようにとのことでそうしております。その後、花がなくなったらどうしたら良いのでしょう。葉の下の方に次の花が準備している感じですが。