アクティビティ

みなさま、こんにちは。 3月6日（木）に実施いたします【ローズマリー香るミモザのリースづくり】のアクティビティについてお知らせいたします。 まだまだ寒く気温の低い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 少しづつではありますが、春の到来と自然の息吹を感じられる光景を目にすることが出来るようになってきました。 《国際女性デー》と《ミモザの日》を迎えるにあたり、春の到来を告げるミモザを使ったリースづくりのアクティビティを実施いたします。 今回のポイントは、フワフワの黄色いミモザのお花に、それぞれ特徴のあるグリーン《ユーカリ》と《アイバンホー》を合わせ、玉高高島屋SCの植栽から収穫した《ローズマリー》を加え、香りを楽しめるリースを制作いたします。 ※画像のリースにはローズマリーが含まれておりませんが、こちらに玉高SC産のローズマリーが加わります。 工程は簡単ですので、初めての方でもオリジナルデザインのリースをお作りいただけます！ 【ローズマリー香るミモザのリースづくり】 https://www.takashimaya.co.jp/tamagawa/sc/event/?id=6059 今回は《本館1Fグランパティオ》で実施いたします。 ※本アクティビティは抽選となっておりますことをご了承くださいませ。 ご興味のある方、日時のご都合が合う方、ぜひご参加くださいませ。 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！

今日、『辻󠄀口博啓シェフと愉しむ「和楽紅屋のクリスマス」』に参加して来ました⤴️🎄🍰☕🥞🥂お土産付きで、凄くリッチな甘いひと時でした。ご実家のある能登七尾市の地震の話しをされて、まだまだ復興途上にあるとのお話で、忘れてはならないとつくづく思いました。 4種類のケーキを試食させて頂き、シュトーレンは日持ちするのでお持ち帰りして、 美味しいノンアルコールジャパンと紅茶で堪能致しました。楽しいトークショーでした🎵👏👏👏この時のためのスペシャルケーキを最後に頂き幸せ気分でした🥰 スタッフの皆様、この企画を是非これからも続けてくださることをお願い致します🙇

皆さま、こんにちは。たまがわLOOPアクティビティ担当スタッフです。 日ごとに春の気配が感じられる季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 暖かな日差しに誘われて、公園を散歩したり、美術館に足を運んだりと、外で過ごす時間も少し楽しくなってきましたね。 ｢たまがわLOOP｣ では、開館40周年を迎える世田谷美術館との連動企画としてコラボ アクティビティを開催することになりました！ 砧公園の緑に囲まれた世田谷美術館は、1986年開館以来、地域とともに歩んできました。 現在開催中の ｢ミュージアム コレクション特別篇 開館40周年記念 世田美のあしあと｣ 展では、絵画･彫刻･写真･工芸など多彩なコレクションを通じて美術館の歴史を振り返ります。 当日は、橋本善八館長をお迎えし、展覧会の見どころや ｢セタビの歴史｣ について語っていただきます。 世田谷ゆかりの作家やアンリ･ルソーなどの美術、演劇･音楽･舞踊など幅広い文化活動、そして内井昭蔵設計の建築についてもご紹介。 地域と芸術のつながりを感じる貴重な機会。 皆さまのご参加をお待ちしております♪ ≫ 詳細･お申し込みページはこちら ※申込締切：3/31(火) 12:00まで ※お申し込みには、｢たまがわLOOP｣ への会員登録(無料)が必要です。(本サイトとは異なります)

初めてのアクティビティで、ローズガーデンツアー＆ブーケ作りに参加させて頂きました。 素敵なガーデンでは、いつも癒されています。ありがとうございます。今回のツアーでガーデン作りには色々ご苦労があることを知りました。 ブーケ作りは初めてでしたが、とても楽しかったです。少しでも花の名前を覚えたいと思いました。またお花のアクティビティを開催して下さい。よろしくお願いします。

こんにちは！はじめまして。 チーズに恋する料理研究家の小野孝予（おのたかよ）です(^▽^) たまがわLOOPでは、日常がちょっと特別になるチーズ講座を開催しています✨ こんな経験ありませんか？ ・スーパーでどれを選べばいいか分からない ・チーズって好きだけど、いつも同じ食べ方になっちゃう ・せっかく買ったチーズ、使い切れずにしょんぼり… そのお悩み、ぜーんぶ私にお任せください！ チーズを知ると、 ＊いつもの食卓がちょっとオシャレに ＊家族や友人との時間がもっと楽しく ＊「私、料理上手かも♡」と自信もアップ 敷居は低く、でも味は間違いなく本格的。 学んだ日にすぐ再現できるレシピと、 思わず誰かに話したくなるチーズの小ネタもたっぷり♪ 美味しい時間をご一緒できるのを楽しみにしています！ あなたの暮らしに、ちょこっと「チーズの魔法」を✨

【参加者募集！】本格タイ料理を手軽に楽しむ「アマラーズキッチン」 みなさま、こんにちは。たまがわLOOPアクティビティ担当スタッフです。 NHK出版や柴田書店はじめ、数々のタイ料理の書籍を出されているタイ料理研究のパイオニア・氏家アマラー昭子さん。 明るいお人柄で大人気のアマラーさんが直接教えてくださる「タイ料理を楽しむ会」。第4回が開催されることになりました。 今回取り上げるのは、トムヤムクン、クアクリン、きのこのサラダ。 当日はレシピをご覧いただきながら、調理のポイントをデモンストレーション形式で教えてくださいます。 また、ご参加のみなさまには、お土産としてアライドコーポレーションのブランド「タイの台所」の商品をお持ち帰りいただきます。 この機会にぜひ“家庭で再現できる本場の味”を味わってみてください。 詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。 ★お申し込みは、12/02(火) 12:00までです。 皆さまのご参加お待ちしております♪

チーズの美学 〜小野孝予の美味しい提案〜🇫🇷春薫るフランス「五彩のシェーヴル」誘惑のアペロ​🧀✨チーズに恋する料理研究家 小野孝予 です🤗4月27日(月)開催の私が担当するアクティビティ、今回は🌸旬を迎えた🇫🇷シェーブルチーズがテーマです！低脂肪・高タンパク、フランスでは離乳食や介護食に使われるほど消化に優れ、ビタミンやミネラルが豊富、そして先入観と異なって美味しい！そんなシェーブルチーズの魅力を、多くの皆様に知っていただきたいです！試食時には、伝統的なスタイルでアレンジしたおつまみやお料理を、同郷の🥂サンセールワインと共にお楽しみいただきます。当日は早め&軽めにお昼ご飯を済ませて、小腹が空いている位の状態でお越しください(笑)まだお席に余裕があります❣️詳細とお申込みは下記からお願いいたします。https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8798196ご一緒に奥深いチーズの世界を楽しみましょう✨🌸

新年おめでとうございます🦄✨ チーズに恋する料理研究家の小野孝予です！ 季節毎に私が担当している”ちょっと新しいチーズの楽しみ方提案”のチーズ講座、昨年もたくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。 2026年も 「美味しい」と「楽しい」を大切に、皆様とチーズを通して豊かな時間を過ごすことができましたら嬉しいです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします☺️ また度々で恐縮ですが、1月19日(月) 14:00～のアクティビティは、まだ空席がございます。 野菜やパンに焼き溶かしたラクレットをトロリと掛けますので、熱々を召し上がって温まって下さい！ また『チーズの王様』とも言われる季節のチーズ「モンド―ル」、そして『チーズの女王』と呼ばれる「カマンベール・ド・ノルマンディ」の食べ比べも楽しんでいただきたいと思います。 今回はフランスの伝統的チーズがテーマなので、他にもオッソイラティとロックフォールがございます。 詳細とお申し込みは下記からになります。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634760 チーズのこと全く知らないけど、ちょっと食べてみたい！ チーズ好きだけど、モンドール高価でなかなか手が出ない！ と思われる方など… 是非是非お待ちしています(^▽^)/

🌹ローズガーデンが最も美しい季節に― ガーデンツアー＆バラのブーケづくり 参加者募集 ―玉川高島屋S.C.のローズガーデンが、今年も見頃を迎えます。本館3Fのテラスに広がるローズガーデンでは、色とりどりのバラが咲き誇り、やわらかな香りとともに、初夏ならではの華やかな景色が広がる季節となりました。このローズガーデンは、バラをテーマに1998年に開設された英国式庭園。6つのゾーンに分けて設計され、それぞれにオールドローズやイングリッシュローズが植栽され、その種類はおよそ100種にも及びます。さらに、バラだけでなく、宿根草、ハーブ、果樹、グラス類なども植えられており、季節ごとにさまざまな草花の表情を楽しめるのも、この庭ならではの魅力です。🌿植栽管理スタッフによる、特別なガーデンツアー当日は、日々このローズガーデンの植栽管理を担当しているグリーン・ワイズのスタッフをリーダーに迎え、庭をゆっくりと巡ります。バラの種類や特徴、育て方、庭づくりの工夫や背景など、普段はなかなか聞くことのできないお話を伺いながらのガーデン散策。ただ「見る」だけではなく、知ることで、景色の楽しみ方が変わる時間です。💐散策のあとは、バラのブーケづくりガーデン散策のあとは、東館3F「たまがわLOOP」へ戻り、ローズガーデンの季節感をそのまま束ねるようなバラのブーケづくりを行います。制作も、グリーン・ワイズのスタッフが丁寧にサポート。初心者の方でも、安心してご参加いただけます。芳醇なバラの香りに包まれながら、ひとつひとつ手を動かして仕上げるブーケは、記念日や自分への贈り物にもぴったりです。🌼自然に触れ、香りを感じ、季節を束ねる庭を歩き、香りを感じ、花に触れながら手を動かすひととき。日常から少し離れた、心ほどける時間を、ぜひご一緒に過ごしてみませんか。▼ 詳細・お申し込みはこちら ▼■日時：5月7日(木)　①10:30〜／②13:00〜／③15:30〜（各回90分）■場所：東館3F たまがわLOOP■参加費：4,950円■詳細・お申し込み：​≫ ① 10:30～回≫ ② 13:00～回≫ ③ 15:30〜回■申込締切：5月6日(水) 23:59※お申し込みには「たまがわLOOP」会員登録（無料）が必要です。（本サイトとは異なります。）※先着受付のため、既に満席の場合がございます。あらかじめご了承ください。

【10月腸活講座　柿とチーズ米粉マフィン】 今日は！ アクティビティリーダー　腸活担当の中島です。 いよいよ締切まで1週間となりました✨ 10月16日木曜日開催の秋の腸活講座📝 今日は、"食べる腸活"の内容を少しご紹介✨ 昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」 と言われるほど、柿は栄養たっぷりの果物。 1個で1日のビタミンCの7割近くをまかなえるので 風邪予防や美肌づくりにもおすすめです✨ さらに 腸内を整えるペクチンという水溶性食物繊維も豊富。 便通をサポートしながら、血糖値の急上昇抑制にも一役買ってくれる素晴らしい食材！ むくみ予防に役立つカリウムや 二日酔い対策で知られるタンニンも含まれていて まさに“秋のスーパーフルーツ”です。 ・・・・・ よく聞くのは、柿はそのまま食べる以外選択肢はない💦 でも、柿ってお庭に育ててる方は山ほどできますよね！ そこでオススメなのが、焼き菓子なのです♡ 今回の米粉マフィンはテク要らず！ ヘラ一本でできてしまう簡単レシピ✨ しかも、朝食向きや補食に向いている 栄養バランス抜群なマフィンです♡ デモンストレーション→ご試食で 皆さんと身体にいいと美味しいを共有して おいしく学びある時間を目指していきます✨ ご予約締切まであと一週間‼️ 皆さまのご参加お待ちしています。 ご予約、内容詳細はこちらからご覧いただけます。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8503240&fbclid=PAVERFWANQlC5leHRuA2FlbQIxMQABp38nRugvRhflnhazyMZqAQZ3N_VRLJ14nPAkqYo1uxSb0QLltj4l6bHdlEsl_aem_qEUXA754asIjl6UYsj4Czg 最後までお読みいただきありがとうございました。 中島真知子

【4月腸活講座レシピ　レーズン麹リッチアイス🍨】 皆さまこんにちは！アクティビティリーダー 腸活担当、中島です。 お子様もいよいよ春休み突入の方も多いのではないでしょうか？ 今年は、花粉の量も半端ないようで、マスクにメガネをしているお子さまも多くお見かけします👓 免疫力は腸活で♡早く根付いていきますように✨ さて、4月は腸活講座開催月！ ご予約スタートしています♡ 今回は、 【食べる腸活】の中からデモンストレーション、試食会でお出しするアイスクリームのお話です♡ 皆さんアイスクリームはお好きですか？ 私は、だーいすきです🤤 学生時代は、今はなき自由が丘ピーコックにある 〇〇ダッツでアルバイトをしてました！ 実はアイスクリームってなかなかな重労働でして、夏は腱鞘炎になりながらやってました笑 高島屋では、本館地下のアンティカ ジェラテリアが家族のお気に入り！ラムレーズンの滑らかさがとっても好きです❤️ そんなアイスクリーム大好きな私が、腸活視点で作るなら…レシピ配合にこだわり、食感が滑らかな今までも大変好評の麹リッチアイスを今回は作ります✨ ポイントは、麹甘酒！ 日々のおやつに、食後のデザートに♡ 安全安心なスイーツを皆さまにご賞味いただけたらと思います。 味変も可能ですので、楽しみも無限ですよ✨ 皆さまのご参加お待ちしています！ 日程:4月17日木曜日　10時半〜12時 ご予約は、https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7964898 こちらよりお願いします。 お読みいただきありがとうございました。 中島真知子

【4月　腸活講座ご案内】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー　腸活担当中島です。 春が来ましたね♪ 暖かさとむず痒さと笑 春の腸活で免疫力アップと肌質アップを目指していきましょう！ 4月の腸活講座のテーマは 【腸活目線で楽しむ甘味の選択肢】 最近注目度の高い"腸活" 何から始めたらいいですか？よくいただくご質問です。　 一番気軽に簡単にできる腸活の一つが ／ "調味料を腸活目線で選ぶこと" ＼ 毎日の味付けが腸活に変わると、自然と舌が育ち、身体が変わり、気づけばとっても軽やかに変化しています！ 腸活講座は３部構成！ 学ぶ→食べる→動く 3方向から体感を最短距離で目指していきます！ ①今回の学ぶ腸活は"腸活的甘味を学ぶ" 調味料の中でも選択肢の多い甘味にスポットを当てて、色々味見をしながらお気に入りの腸活甘味を見つけませんか？ なぜ腸活にいいのか？もしっかりとお伝えします。 ②食べる腸活は"発酵スイーツ　レーズン麹リッチアイスクリーム" 簡単実習は、腸活甘味を使用した発酵スイーツ "レーズン麹リッチアイスクリーム"です。 腸活甘味が染み渡るアイスクリームです。 ③動く腸活は、"芽吹かせる腸活エクササイズ" 担当は、ピラティスインストラクター才賀となります。椅子を使用し、腸にアプローチしていきます。 4月は花曇りの空合いですが、まだひやっとしたりで身体はまだ春への準備期間中。 そして突然と暑くなる最近の気候に負けぬよう、この春は肋骨と肩甲骨を動かして、身体も芽吹かせていきます。 皆さまのご参加お待ちしています！ 日程:4月17日木曜日　10時半〜12時 ご予約は、https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7964898 こちらよりお願いします。 お読みいただきありがとうございました。 中島真知子

🧀✨チーズに恋する料理研究家 小野孝予 です✨ 4月27日(月)開催のアクティビティ 🌸参加WEB受付がスタートしました🌸 チーズの美学 〜小野孝予の美味しい提案〜 🇫🇷春薫るフランス「五彩のシェーヴル」誘惑のアペロ 春になると、フランスでは🐐山羊乳チーズ 「シェーヴル」 がいちばん輝く季節になります🧀✨ 爽やかな酸味、ミルクの繊細な甘み、熟成によって生まれる奥行きある味わい…。 今回は 産地や熟成の違いによる個性を学びながら、旬の食材と合わせた “チーズアシェット・スタイル” で美味しく楽しく味わっていただきます🍽✨ まるで 春のフランスを旅するようなチーズ時間 🇫🇷🌿 チーズ好きの方はもちろん、 「シェーヴルって実はよく知らない」という方にも 新しい美味しさの扉が開く時間になると思います😊 ぜひご一緒に楽しみましょう✨ 🌸詳細はこちらからご覧いただけます https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8798196

【参加者募集！】もしもの時も、毎日も。あなたの暮らしを守る新習慣、始めませんか？ みなさま、こんにちは。たまがわLOOPアクティビティ担当スタッフです。 突然の災害、急な停電…「備えなくちゃ」と思いながら、何から始めればいいかわからない。そんなあなたにぴったりのアクティビティが登場しました！ いつもの暮らしにちょっとプラスするだけで、もしもの時も安心。 　 ●ポータブル電源って何を選べばいい？ ●備蓄ってどうやって続けるの？ ●話題のコンポストで、エコも防災も叶う？ 　 女性防災士・加藤さんが、日常の延長でできる「都市型くらし防災」をデモ付きでやさしく解説！ QOLを下げずに、楽しみながら始められるヒントが満載です。 さらに、生ごみを資源に変えるLFCコンポストや、災害時にも役立つ調理デモ＆試食も体験できます！ ・今日からできる「備え」がわかる ・家族や大切な人を守る自信がつく ・環境にも優しい暮らしのヒントが手に入る 　 四季を楽しみ、安心して暮らせる毎日のために。 さあ、皆さんも「自分事の防災」始めてみませんか？ 　 お申し込みはお早めに！ ▶　詳細・お申込みはこちら

この間、カクカクシカジカをみてきました 大泉洋さんが、出演していたので、 よかったです。

チーズの美学 〜小野孝予の美味しい提案〜 フランス5銘チーズで楽しむ、冬のアペロ会 1月のアクティビティ、私のチーズセミナー募集がスタートしました！ 今回はフランスの伝統的なチーズをテーマに、個性豊かでとびきり美味しいチーズをご紹介します。 モンドールやラクレットなどトロトロ系で冬にピッタリなチーズを含めて、5種のチーズをご用意します。 レクチャーのあとは、旬の食材を合わせたチーズアシェットを、りんごのスパークリング“シードル”と一緒に楽しんでいただきます。 モンドール×バゲット、オッソイラティのバスク風春巻き、ソーセージと旬野菜のラクレットがけ　など。 フランスの冬を思わせる、ちょっと贅沢なチーズ時間。 ご参加いただけたら嬉しいです✨ 詳細はこちらからご覧いただけます👇 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634760

みなさま、こんにちは。 12月6日（金）に実施いたします【クリスマスリース作り】のアクティビティについてお知らせいたします。 いよいよ師走がせまり、玉川高島屋SCの館内はもちろん、街中もクリスマスムードが高まってきましたね🎄 さらに気分を高められるクリスマスリース作りのワークショップを実施いたします。 今回のポイントは、クリスマス特有の針葉樹たちに加え、つる性植物の赤い実が付いたサンキライを巻き付け、見た感じが少しアーティスティックなリースに仕上げていきます。 ※画像のリースは制作過程となります。みなさまにはグリーンでま〜るくなったリースを制作していただきます！ 【11時〜の回】 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7740951 【14時〜の回】 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7740957 ご興味のある方、日時のご都合が合う方、ぜひご参加くださいませ。 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！

昨日午後、防災についてのお話を聞きに行きました あちこちで地震🫨に少し怖さもあり参加させて頂きました😊 ご提案いただいたのがモバイルバッテリー、ポータブル充電器でした 家庭用の通常の電気製品、スマフォはもちろんのこと冷蔵庫．炊飯器にも使えるとか☺️ バッグ型のコンポスト…生ごみ資源化、CO2削減 安全な野菜が頂けるなどのメリット 水もひとり１日3リットル必要だそうです（飲料水） 生活用水は別です 帰宅して色々話し合い、先ずはトイレシート．汚物入れの袋、食品の賞味期限などのチェックをしました ロングライフのお豆腐や牛乳．魚なども常に食しては買い足しておく事が必要だと…食べたことのない食品はいざというときに味が合わなかったりするので日頃から食べ慣れた常温保存の食品を買わなければと… 防災用にストックしていた箱に乾パンがたくさん しかも賞味期限切れ😱 潰して水と混ぜてチーズをのせてピザ、バターと混ぜてクリームチーズをのせてスイーツにして食べたら良いそうです! やってみようと思いました… 先ずは老夫婦に必要なものを！

【10月腸活講座〜幸せホルモンと腸の関係を学び幸せに〜】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー　腸活講座担当の中島です。 いよいよ2週間後となりました"腸活講座" 皆さまご予約はお済みですか？？ このアクティビティは、腸活を"学ぶ、食べる、動く"の3方向から楽しみ、日常的に取り込むヒントを共有する体験型WSです。 ・・・・・ 今月は、秋特有のお話し… 昔、秋は胸がキュンとする♡とか なんとなく人恋しくなる季節 そんなラブソングが多かったですよね！ あら、今もそうですか？笑 これ、実は幸せホルモンがとっても関係しています。 しかも、日照時間が大きく関わってくるのです。 今月の"腸活を学ぶ"のテーマはまさにこの幸せホルモンについてお話しいたします。 秋は日照時間が短くなり、気分が沈みやすい季節。 実はその理由のひとつは「幸せホルモン＝セロトニン不足」。 でもセロトニンの90％は腸で作られているため、腸を整えることで気持ちも安定しやすくなります。 この講座では、 • 秋特有のメンタルの揺らぎと腸の関係 • セロトニンを生み出す腸内環境づくり • 今からできる食べ方・生活習慣 を分かりやすく学んでいただきます。 ぜひこの機会に一度話題の腸活を体験しに来てくださいね！ ご予約はこちらから。 皆さまのお越しをお待ちしています。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8503240 お読みいただきありがとうございました。

【英語絵本読み方WS】 ✨7月のワークショップのお知らせ✨ おはようございます！ 「大人のための英語絵本読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜と申します🥰 梅雨はどこへ行ったのか？というぐらい 暑い日が続いていますね！ 夏はもうすぐそこ！でしょうか…？ 　　　　　* * * * * 先日、たまがわBOOKフリマで ミニワークショップを開催したのですが、 特に子どもたちが元気に参加してくれて、 すごくパワーをいただきました♬ また、大人の方々もご参加くださって、 やっぱり英語を声に出して読むって すごく楽しい～！と実感する40分でした！ 英語絵本を声に出して読んで、気分転換！ みなさんも、英語を口にする楽しさを 一緒に味わいませんか？ 7月は『But Not the Hippopotamus』！ ちっちゃな中にもユーモアたっぷりの 世界が詰め込まれている絵本です💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼開催情報▼ 【日時】 ①2025年7月12日(土) 10:30～11:30 ②2025年7月15日(火) 10:30～11:30 ※平日と週末の2回開催、内容はどちらも同じです。 【絵本】 『But Not the Hippopotamus』（ボードブック） 【場所】 たまがわLOOP（玉川高島屋　東館3F） 【お申込みページはこちらから】 ▼7月12日(土)▼　 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8092835 ▼7月15日(火)▼　 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8093208 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 「大人ための～」と謳っていますが、 乳幼児連れの方ももちろんご参加OKです！ はじめましての方も、リピーターさんも 一緒に英語絵本を楽しみましょう！ お申込みお待ちしております♪ 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜 Instagram ➡ https://www.instagram.com/mothereigo/

【10月腸活講座　⏰本日12時締切！】 「幸せホルモンを高める腸活講座」申込みはお早めに✨ おはようございます☀ アクティビティリーダー　腸活講座担当の中島です！ 連休最終日ですね♪ 皆さまどんなご予定ですか？？　 秋は連休も行事も盛りだくさん✨ 楽しみと忙しいの攻防戦ですね笑 気づいたら…なんだか疲れが取れない💦 そんな事もありがちな季節🍂 私も気持ちに身体がついていかない💦 そんな事が多い季節でしたが、腸活ライフをするようになってから、揺らぐ事が劇的に減りました✨ 腸活は、レシピでもテクニックでもなく、 実は【生活習慣そのもの】なんです♡ だからこそ、たまがわLOOPの腸活講座は “学ぶ・食べる・動く” の3方向から腸活を体験しながら、 「楽しい！」「難しくない！」「これならできそう✨」 そんな感覚を掴んでいただきたいと思っています。 毎回笑顔にあふれる腸活講座。 今回は特に、【幸せホルモン（セロトニン）】がテーマ🌿 ストレスに左右されず、 日々がうんと幸福で満たされる秘訣を体系的にお伝えします。 この講座で、「腸から幸せをつくる」第一歩を✨ 🕛 お申込み締切：本日12時まで！ 🔗 お申込みはこちら https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8503240

【英語絵本読み方WS】 ✨11月のワークショップのお知らせ✨ こんにちは！ 「大人のための英語絵本読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜と申します🥰 気づけばもう11月！ 今年も残り2か月を切っただなんて 1年はあっという間に過ぎていきますね！ 　　　　　* * * * * 次回の絵本は『The Book With No Pictures』 。 絵本なのに「絵」がない？？という気になるタイトル😲 読む方も聞く方もとっても楽しい絵本なのですが、 楽しさを出すにはちょっと練習が必要です。 1人だとちょっとハードル高めのこの絵本の読み方を、 ワークショップで一緒にマスターしてしまいましょう☺️ また、11/8(土)の午後にリバイバル開催として、 『Where is the Green Sheep？』を一緒に楽しみます。 作者のMem Foxさんは、オーストラリアを代表する児童書作家で、 絵本にとても定評があり、読んで楽しい絵本であること 間違いなし！です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼開催情報▼ 【日時】 ①2025年11月8日(土) 10:30～11:30 ②2025年11月11日(火) 10:30～11:30 　※➀➁の内容はどちらも同じです。 ③リバイバル回：11月8日(土) 13:30～14:30 【絵本】 ①②『The Book With No Pictures （ペーパーバック） ③ 『Where is the Green Sheep？』（ボードブック） 【場所】 たまがわLOOP（玉川高島屋　東館3F） 【お申込みはこちらから】 11/8(土) 午前 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8538768 11/11(火) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8538829 11/8(土) 午後・リバイバル回 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8538769 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 「大人ための～」と謳っていますが、 乳幼児連れの方ももちろんご参加OKです！ はじめましての方も、リピーターさんも 一緒に英語絵本を楽しみましょう！ お申込みお待ちしております♪ 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜 Instagram ➡ https://www.instagram.com/mothereigo/

こんにちは チーズに恋する料理研究家の小野孝予です！ 1/19(月)開催のアクティビティでご試食いただく予定のチーズのうちのひとつ、今季のモンドールを試してみました！ モンドール（Mont d'Or）は、フランスとスイスの国境地帯、ジュラ山脈周辺で製造されている秋冬限定ウォッシュチーズです。 「黄金の山」という意味の山の名に由来し、エピセア（モミの木）の樹皮で巻かれ、木箱に入って熟成されています。 濃厚なミルクの風味と木の香りが特徴！ トロトロに蕩けるチーズを、スプーンですくって食べるのが定番のチーズです。 他にラクレット、カマンベール・ド・ノルマンディ 、ロックフォール、オッソ・イラティを私のアレンジで召し上がっていただきます！ 只今参加者募集中です！ 奥深いチーズの世界を、一度覗いてみませんか？！ 詳細&お申込みは　↓　になります(^o^) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634760

【繋がるみんなのコミュニティ拠点　たまがわLOOP 新スペースへ‼️】 皆さまこんにちは！ 腸活講座担当しています中島真知子です。 7日より東館3階へと移動しましたたまがわLOOP！ 先日内覧会へとお邪魔しました。 新スペースは、ウッディで高級感ある空間で この空間に身を置くことでコミュニティの質の良さを より感じることができます。 腸活講座は、今まで "座学＋腸活ピラティス" でしたが、なんと！新スペースにはキッチンあり！ これを生かした講座もやりたいなと思っています。 皆さまの味覚を刺激するような継続可能な 簡単腸活調理法や、発酵調味料作りなど…夢は広がるばかり！ 皆さんはどんな講座を期待しますか？ ぜひぜひご意見お聞かせください。 次回は6月20日木曜日！ "腸活deスリム化"です。 また募集がスタートしましたら改めてご案内させてください。 新スペースで皆様とお会いできます事楽しみにしています。 お読みいただきありがとうございました。

【年始のご挨拶＆10月腸活講座レポート】 皆さまこんばんは🌇 明けましておめでとうございます。 アクティビティリーダーの中島真知子です。 本年も、楽しみながら生活習慣にしていただける腸活をお伝えしていきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 まずは少し時差がありますが… 10月に開催した腸活講座のレポートをお届けさせてください☺️ 10月のテーマは 「腸と幸せホルモンの関係」。 幸せホルモンが2種類あることや、 “推し活”が心と腸に与える影響まで、少し笑いも交えながらお話ししました。 見えないストレスから身を守るには、 なぜ「腸からのアプローチ」が有効なのか。 その理由をわかりやすく解説し、今すぐできることへとつなげていきました。 後半は、椅子を使った腸活コアトレ。 才賀インストラクターによるコアトレは、 簡単なのにしっかり効くのが特徴です。 終わる頃には、皆さん表情もスッキリ✨ 身体の変化を実感していただけた時間となりました。 最後は、柿を使った米粉マフィンのデモンストレーションとご試食。 毎回「腸活って意外と取り入れやすい」「こんなに美味しいんですね！」 と感じていただける構成を大切にしています。 ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 そして今回はご参加が叶わなかった皆さまへ。 今月1月は【腸活講座の月】です✨ 2026年は、軽やかに腸活を始めてみませんか？ 年末年始のあれこれをスッキリとリセットする、 そんな内容の腸活講座をご用意しています。 詳細はこちらよりご覧ください。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8643695 最後までお読みいただき、ありがとうございました😊