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ウォーキング講師の堤です😊昨日は「美姿勢＆歩き方レッスン」にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。とても暑い中お越しいただき、本当に感謝しております。涼しくて開放感のある室内でのレッスンでしたので、快適にご参加いただけたと思いますが、「思った以上に体を使いました！」というお声もいただきました

ウォーキング講師の堤です👟最近、暑くなってきましたね💦身体を動かすのも汗だくになりそうで、トレーニングはしたくない…そんな人こそ、普段の歩き方を見直してダイエットしませんか？7月14日（火）14:00-15:30たまがわLOOP内で「スニーカー健康ウォーキング」開催致します！正しい歩き方は身体全体を

林家たい平独演会　「天下たい平亅へ行ってきました。 コロナ禍中、中止になっていたアウティングがここ2年前くらいに復活しました。 目黒区内のカフェのオーナーの舵取りで、だいたい月1で都内、横浜、千葉、埼玉を主に廻っていました。 参加者の年齢幅は、40代後半〜80代の男女。10名前後の参加が多かったで

＼2024年1月10日（水）START／ 玉川高島屋たまがわLOOP ノルディックウォーキング 第4期（全6回） こんにちは！ ノルディックウォーキングレッスン担当 黒木公美です。 来年1月から新たにスタートする 第4期のご案内になります^ ^。 靴紐の結び方、 立ち姿勢、 基本の歩き方か

皆さま、はじめまして！ たまがわLOOPさんでノルディックウォーキングのレッスンを担当しているKUMIです。 生まれも育ちも、現在の住まいも玉川高島屋の徒歩圏内。玉川高島屋が大好きです笑。 さて、ノルディックウォーキングってご存知ですか⁈ フィンランド生まれの専用のポールを持って歩くフィット