トークルーム

先月、6月24日に何となくやってみた「腕立て伏せ」。10回が精一杯だったので一念発起 (というほどの気合いは入れていなかったけれど😅)、翌日から、毎日１回ずつなら増やせるかもとチャレンジ開始。 昨日、 当面の目標の３０回をクリアできましたっ！💪 したものの、これがギリギリ😆という感じ。 なので、しばらくは回数を増やさず、毎日３０回で続けてみようかな。 「◯時にやる」とか決めずに、ストレッチも腕立て伏せもステップ運動も、１日の中で気分がのった時にのったメニューをやる。まとめてやる時も、バラバラの時もあって、しかも、のらなかったらやらない。という、このゆる～いモチベーションが、案外イイのかも😉 あとね、運動中は、精油を欠かさず漂わせて「自分の時間を楽しんでるんだ、私！」感を盛り上げる。 ↑これが結構効くみたい😝 (一応、本業はアロマセラピストだしね🤭)

2025年8月7日は、天赦日です。 今年はこの日含めて3日しかありません。天赦日は、「天が万物の罪を許す日」という意味を持ちます。この日に始めたことは、あらゆる障害が取り除かれ、成功するとされています。年に5〜6回しかない最上の大吉日です。 具体的には、財布の購入やこうに使い始め、ご結婚やご入籍、開業や開店、引っ越し、習い事などですが、これといって何もない時は無理にしなくていいです。 日々の疲れに気づかない間に身体が疲弊していることも少なくありません。 年に数回しかない天赦日に自分の身体を労り、リフレッシュする日にしてみるといいかもです。 自分の身体をリセットすることで、また新たな気持ちで毎日を送ることができます。 この日は不成就日ですが、天赦日は不成就日の影響も打ち消すと言われます。 「陰陽五行説」や「十干十二支」などはあくまで指針であり、それに囚われなくていいと思います。 特別な日でなくとも、今日は○○の日だから、頑張ろう。という気持ち次第でその日は少しいつもよりいい感じに過ごせたらと思います。 大切なことは、どんな日であれ、いい日にするかしないかは自分の気持ち次第ということです。

国立競技場で脱出ゲームに参加してきました。 難しくてゴールできませんでした。 でもフィールドに立ち入った時の感動は忘れられません。 スタジアムツアーもあるそうです。 この体験は一生ものでした。

とうとう、昨年末で、レストランのアソウが、閉店しました。 成人式や入学、卒業と色々な記念日に食事しました。 とても、残念です。

立春に入り七十二候も第二候にはいり、黄鶯睍睆（うぐいすなく）の時期となります。 2月9日〜2月13日の期間です。 ウグイスが美しい鳴き声で、春の到来を告げる頃です。その年の一番初めに聞くウグイスの声を初音（はつね）といいます。 源氏物語の初音の巻で有名です。明石の君から娘に届いた和歌。 「年月を　まつにひかれて　経る人に　きょううぐいすの　初音きかせよ」 長い年月、いつ会えるかと待って過ごす母(明石の君)に、今日はせめて春を告げるウグイスの初音を聞かせてください(年始の便りをください) 新春を迎えた六条院では、紫の上のもとで養育されている明石の姫に、母明石の君から贈り物と和歌が届きます。光源氏は娘との対面も叶わぬ明石の姫を哀れに思い、返事を書くよう促します。 地方長官の子で身分が低い明石の君は、最愛の娘(明石の姫)を紫の上の養女にします。 家柄が子どもの人生を大きく左右した時代、身分の高い紫の上に育てられたほうが、娘は幸せになれるのだからと泣く泣く手放します。「どのように成長したのやら」と娘を思わぬ日はありません。初音の巻はそんな物語です。 母上のことを思い出してみてはいかがでしょう。

たまがわカフェ便り✨ ラインで閲覧していたら美味しそうなスイーツ🍓🤩😃 いつも買い物終わりに当日宅配をして、ゆっくり食事するだけ🍣🥓🍳🍱🍲🍝🍜🥘 炬燵の中で『美味しそう！食べたい！』ひとり叫んでいます😅

朝顔のタネをまこうと思って色々調べてたらまくまえにタネを水に浸すといいと書いてあるけど、みなさんはどうしてますか？

すでにご存知の方もいらっしゃいますが、あの台風の日、娘と日帰りバスツアーに行ってきました😅　その前日からは新幹線が東京〜名古屋が終日運休の発表があったりしていたので、てっきり中止かと思ったら催行するっていうんでビックリ‼️ 早朝、雨の中を駅まで歩きながら心中は半信半疑でした。 7:20新宿発、けっこうバスツアーに参加される方がいらっしゃいましたよ😳 まずは伊豆フルーツパークでメロン狩り。一人一個狩って持ち帰れます🍈　そして1/16を試食、パーク内でお買い物。 つぎに「やまやのめんたいパーク」。明太子の試食したり、明太子の工場見学したりで遊びました。ここは〝つぶつぶ恐怖症〟の方は避けた方がいいです。エレベーターもつぶつぶいっぱいでした😅 そして清水のエスコンフィールドでお寿司のバイキング🍣　ガッツリ食べた後は駿河湾のクルージングです🛥️ 多少のうねりはあったものの楽しい遊覧でした。 バスツアー中はほとんど傘を差さず、台風の影響はなしでした。行ってよかったでしたよ✌️ 画像は、クルーズ船とこの日狩ったメロン&ツアーでいただいたもの。1/16のメロンもあげちゃおう👇🏻

今日も寒いですね。 ホントは暮れにやるはずだった味噌をようやく本日仕込みました😅　フープロもミキサーも無いので擂り鉢と擂粉木で潰します。まったくいつまで放っておいたんだ？　ま、やれたから良し👌 ちなみにお雛様は昨日のうちに片付けましたよ〜😁 天地返しは三ヶ月後、完成はさらに先…今年の出来はどうなりますか😋

今朝は雨上がりのせいか、空気も澄んで清々しく、お日様の穏やかな光を浴びながらの出勤、ホントに気持ちが良かったです😍 道すがらふと目を惹いたのは、濃いピンクの馬酔木の花、元気いっぱいに咲いていました💕 春、春だわぁ～🤗

MBL観戦はおうちたこ焼きで！ 本当に久々に作ったのでうっかり…普段のクセが出てしまい…ケーキじゃ無いです💦

普段なかなか時間に余裕がないのでゴールデンウィークはパンを焼くと心に決めてひたすらパンを焼いて過ごしました🥐🥖🍞 焼く日の気温や湿度にも出来が左右されてしまう事、イースト菌と上手く付き合う事、1gまできちんと計量する事など色々と学びがありました。パン屋さんのようなパンを焼けるにはまだまだ遠い道のりですが、焼きたてをお届けすると喜んでくれるご近所さんたちや家族のためにもこれからも時間を作って楽しみながら粛々と試行錯誤を続けていこうと思います。

今日は母の日。 今年中３になった孫娘が生まれる前(の何年前か忘れちゃったけど)の母の日に、長女がプレゼントしてくれたミニバラが、今朝見たら最初の一輪が咲き始めていました😍 お庭のある一軒家を借りてアロマサロンを営業していた頃は、地植えしていたので、めっちゃ大きな株に育っていたけれど、コロナ撤退時に少し分けて自宅のベランダにお引っ越しした鉢。今年も咲いてくれて、嬉しいな～💕

アイコンを今年作成した寄せ植えにしました。 プリムラジュリアン、モミジバゼラニウムなど、今はなくなってしまったものもありますが、ビオラがまだ綺麗に咲いています。

古希㊗️記念ひとり旅日記① (5/18) 本日これから前半戦の広島へ、定刻よりやや遅れで出発です。 約12年ぶりに✈️に乗ってます。 行ってきま～す👋

【生田緑地ばら苑　編】 二子玉川駅から向ヶ丘遊園行きのバスに乗って出発🚌。 ばら苑への最寄りのバス停が『藤子・F・不二雄ミュージアム』。乗車時間は30分弱で、降りたらすぐに正面入り口の看板が見えました。すごく便利～👍 （でも、１時間に１本の運行なので注意！！） 山道を登って頂上がバラ園。ちょっと息が切れましたが、カラフルな薔薇が満開で迎えてくれました。 タイミングよく１１時からのガイドツアー（無料）にも参加出来ました(^^)v ボランティアガイドさんから世界バラ会議（現在44か国加盟）で選定された”殿堂入りのバラ”をツアー形式でご紹介頂きました。殿堂入りしているバラは１８種類で、その全てが生田緑地ばら苑にありました。 （１８番目の殿堂入りバラは自力で見つけるのは難しそう(;^_^A） 今年、２０回目の世界バラ会議が福山で開催されるそうです。 １９番目の殿堂入りバラの選定があるか、どんなバラか選ばれるか気になります🧐 写真はローズガーデンの秘密の花園がお好きな方へ、そして”園芸王子：三上さん”が感動されたという赤バラのゲートです。

オリヅルランの鉢から出てきたけど、なんだか様子が違う花。放ったらかしだったから、いつ伸びてきたのか… 一昨日見た時にあったかなぁ… いつもは、ランナーの先の方に白い小花がつく(もう咲いて終わりかけ)。だけど、これはピンクでシソの穂みたい。雑草？ グーグルレンズで検索したら、合ってるのか分からないけれど、ネジバナって出た。 オリヅルランとは全く異なる植物ですって⁉️ どう見ても、おんなじ鉢から出ているおんなじ葉っぱなんですけど…😅 ふ～む、いつの間に紛れ込んだのかしら🤔 でも、可愛いから、ま、いっか😁

本日17日（火）と明日18日（水）は一粒万倍日です。 一粒万倍日は「何かを始めるのに最適な日」です。 ただし夫婦や家族、仕事仲間との小さないさかいは、気を付けた方がいいです。マイナスな事柄は、後にさらに増幅され、「苦労が万倍になる」とされるので要注意です。仲良く過ごしましょう。

大晦日のタマタカ、大渋滞でしたね〜 246まで並んでました 気が早いですが、今年末は気をつけようと思います

今日のタマタカでお昼で九つ井に行きました😀 三連休前という事もありそんなに混雑してませんでした👍　いつも畳の部屋で背もたれのある椅子に座りゆったりと頂きます🎶🎶🙏 注文したのは牡蠣蕎麦です。冬の限定メニューです😊大きな牡蠣が三粒入りとても美味しく頂きました😆 食べ終わり蕎麦かりんとうをお土産に買い連絡通路を通りラナンキュラスの寄せ植えを📱📸

電子機器、オンライン等全く不慣れで苦手な私 間違い操作多々あり 相談する方もいなく、 そのためご好意に対しご迷惑、ご心配おかけし心苦しく…😭 無くしたものは大きく、でも、自業自得と… 沢山のこと、ありがとうございました

以前使っていたアレ、何処に行っちゃたんだろ〜？と、かねがね気になっていたソレ、昨日神楽坂をブラブラ散歩していてフラリと入った発酵系諸々のショップ「MURO」で、同様のを見かけ、新たに購入。フフ、こっちの方がカワイイ🤗　しかも菜箸で摘み易いのが◎✌️糠漬けの糠床や、黒豆を煮る時に入れる鉄玉「てつまろ」。そそる色に漬かるとイイなぁ〜🤤🥒🍆🥕

車を出していると、裏庭の塀から山茶花が一輪顔を出しているのを発見！ よーく見ると蕾が沢山～😆 植えっぱなしで日当たりも良くないのに...ありがとう山茶花～😍 これからとても楽しみです-w-w

今日はスポーツの日☆ 運動会があった方も多いのではないでしょうか？　本日を含め この三連休はお天気に恵まれて良かったでした😊　 ウチの孫が通う幼稚園も運動会があり、両家のばぁばも応援に駆けつけました📣　まあ運動神経は私に似てかけっこは期待できませんでしたが、障害物競走で派手に転んでも泣かずに走り切りました、エライぞ👏👏👏　お遊戯の「よさこいソーラン」も上手でした👍👍👍　来年は小学校、運動会のお誘いは来るかどうか分かりませんが、着実に成長している孫を見られるのは嬉しいですね💕

玉タカ🅿駐車場 どうしてこういう止め方をするのか！ 大事な車に"寄るな触るな"って？ 顔が見てみたい😟 ワイドスペースしか入らないというなら(そんなはずはない)、最上階の一番端っことか、一階の端っことか、なんならヴァレーパーキングを利用すればいいのに。 お行儀の悪いドライバー、本当に嫌になる😡 でもまあ、帰りに富士山🗻見えたし気分は👌