アクティビティ

【自分史を書いてみませんか？🖋️お申し込み受付中🖋️10月4日(土) 10:30～12:00 アクティビティ✨】 少しだけ、風に秋を感じられるようになりました🍂 皆さまお元気でしょうか？ 10月4日(土)の"自分史を書いてみる"ワークショップ開催が近付いてまいりました☺️ インタビュー取材をして、 その音声を文字おこしして、 原稿として全体を再構築する。 ライターとして20年以上"人の語り"と向き合う中で、様々な発見がありました。 "自分史"を書く手法もその一つです。 経験から導き出したアプローチを元に、 皆さまに実際に"自分史"を書いてみていただく ワークショップ、 今回で一旦区切りとなります。 ご参加をお待ちしております☺️ お申し込みが始まっていますので、 よろしくお願いいたします！ 🟣日時　10月4日(土) 10:30～12:00 🟣場所　たまがわLOOP ( @tamagawaloop_official )さん ▼お申し込みはこちらから↓↓ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8482969

【英語絵本読み方WS】 ✨1月のワークショップのお知らせ✨ 改めまして、こんにちは！ 「大人のための英語絵本読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜と申します。 新年2回目の投稿になります。 いつも読んでくださり ありがとうございます！ 今年はいろんな投稿を掲載して いけたらいいなと思っています。 どうぞよろしくお願いします！ さて、2026年の新年の抱負や目標は もう決まっていますか？ 「英語学習」と書いていらっしゃる方、 まずは英語絵本を読むことから 一緒にはじめていきませんか？🥰 　　　　　* * * * * 2026年最初のワークショップの絵本は、 冬にぴったりの『Fox versus Winter』。 冬が好きじゃないキツネさんがとった 驚きの行動に注目しながら、一緒に 英語絵本を読んでいきましょう👀 また、1/17(土)の午後は大人気絵本の リバイバル回として『The Snowy Day』 を楽しみます。 世界の絵本賞「コールデコット賞」を 受賞していて、世界中で60年も 愛されているベストセラーの絵本です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼開催情報▼ 【日時】 ①2026年1月13日(火) 10:30～11:30 ②2026年1月17日(土) 10:30～11:30 　※➀➁の内容はどちらも同じです。 ③リバイバル回： 　1月17日(土) 13:30～14:30 【絵本】 ①②『Fox versus Winter』 ③ 『The Snowy Day』 　（両方ともペーパーバック） 【場所】 たまがわLOOP（玉川高島屋　東館3F） 【お申込みはこちらから】 ➀1/13(火) 　10:30-11:30 　『Fox versus Winter』 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634761 ➁1/17(土) 　10:30-11:30 　『Fox versus Winter』 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634809 ➂1/17(土) 　13:30-14:30 　リバイバル回 『The Snowy Day』 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8634810 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 「大人ための～」と謳っていますが、 乳幼児連れの方ももちろんご参加OKです！ はじめましての方も、リピーターさんも 一緒に英語絵本を楽しみましょう！ お申込みお待ちしております♪ 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜 Instagram ➡ https://www.instagram.com/mothereigo/

【動く腸活｜椅子を使った腸活コアトレ】皆さまこんにちは！アクティビティリーダー腸活担当の中島真知子です。7月16日木曜日は腸活講座開催日です✨本日は、講座内の1つである"動く腸活"をご紹介させていただきます！「運動は苦手…」「体力に自信がない…」そんな方でも安心してご参加いただけるのが、椅子を使用した腸活コアトレです。生活習慣にする事を目指す腸活は、「食」と「運動」の両方から身体を整えることを大切にしています。筋肉を動かすことで分泌されるマイオカインは、脂肪燃焼や美肌、脳の活性化だけでなく、近年では腸との深い関わりも注目されている健康物質です。講座では、そのマイオカインについて学びながら、椅子を使って無理なくできる腸活コアトレを体験していただきます。呼吸を意識しながらゆっくり身体を動かすことで、体幹を整え、腸が動きやすい身体づくりを目指します。年齢や運動経験に関係なく、どなたでも気軽に始められる内容です。担当するのは、ピラティスインストラクターであり、介護予防運動指導員、そして腸活ビューティニスト®︎である、才賀ふみこさん。インストラクター歴の長いプロが皆さまを楽しくサポートさせていただきます。食べる・学ぶ・動く。この3つを組み合わせた、たまがわloopならではの腸活をぜひ体験してください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。▶︎内容詳細、ご予約はこちらよりお願いします。​https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8992154&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAS1LOlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacT0OYaMPuwcmQWZk0e42MAu_8z80y5FnjeXeysL7_ozFdfvj6-mx3LJr45OA_aem_CmEIQStlZE8U1kPA3ehm_A​

イタリアチーズの旅はまだまだ続きます！✨夏編終了！次回は10月30日（金）開催決定🧀🍷チーズに恋する料理研究家 小野孝予です🍷✨終了から少し時間が経ってしまいましたが、7月10日（金）に開催した「チーズの美学 ～小野孝予の美味しい提案～ 夏を楽しむイタリアチーズの食卓」は、おかげさまで無事終了いたしました！ご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました。これまで数回にわたりフランスチーズの魅力をご紹介してきましたが、この夏からは新たにイタリアチーズの旅がスタートしました✨今回は、水牛モッツァレラやブッラータ、リコッタ、リコッタサラータ、スカモルツァ・アッフミカータなど、夏にぴったりのフレッシュチーズを中心にご紹介。イタリアチーズの歴史や特徴を、フランスチーズとの違いも交えながらお話ししました。ローマ帝国時代から人々の暮らしや食文化を支えてきたチーズの歴史、そして「そのまま味わう」だけではなく、「料理の中で活かす」というイタリアならではの食文化にも触れていただきました。さらに、春に私自身がイタリア各地を旅してきたばかりだったこともあり、現地で実際に見て、食べて、感じたことを取り入れたチーズアレンジをご紹介。中でも強く心を惹かれたシチリアをテーマに、郷土料理をアレンジしたチーズアシェットと、太陽の恵みをたっぷり受けたシチリアワインとのペアリングを楽しんでいただきました🍷✨✈️まるで夏のシチリアを旅するような、そんな時間を皆さまとご一緒できたことを、とても嬉しく思っています。そして次回は、**10月30日（金）**の開催が決定しました！テーマは引き続きイタリアチーズ。秋から冬にかけて美味しくなるハードチーズやブルーチーズにフォーカスし、春に訪れたパルミジャーノ・レッジャーノ工場で撮影した製造工程の映像もご覧いただく予定です。さらに、秋冬の旬の食材を使ったチーズアシェットと、トスカーナやピエモンテのワインとのペアリングもお楽しみいただければと思っています🍷🧀詳細や募集開始は9月頃を予定しています。内容が決まりましたら、またご案内いたしますので、ぜひ楽しみにお待ちください😊そして今回、とても嬉しかったことがもう一つ！たまがわLOOPで講座を担当して以来、初めて男性の方にもご参加いただきました！チーズがお好きな方、美味しいものがお好きな方なら、性別を問わずどなたでも大歓迎です✨次回も皆さまと、美味しく楽しいチーズ時間をご一緒できることを楽しみにしています🧀💕

こんにちは🌞 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いてます。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 私は、朝晩はだいぶ？？！過ごしやすくなってきているような…と自分に言い聞かせて過ごしています。。 今回は、そんな秋めいたアクティビティのご紹介です。 9月17日(日)に映画のアクティビティが開催されます📣 その名も「名作映画探検隊！」✨リーダーは、ラジオの映画音楽番組DJや、映画講演などでも活躍している志田 一穂さん。 毎回名作映画作品一本を志田さんにチョイスしてもらい、解説してもらうのですが、それだけではなく、さらに周辺作品、作品に関わる時間軸＝歴史、印象的な映画術や手法などについても、わかりやすく、楽しくお話しいただきます♪ 第1回目は、チャールズ･チャップリンの不朽の名作『街の灯』です。 さまざまな切り口を知ることで、映画の観方がきっと楽しく変わっていくはずです！ 映画好きの方、映画から遠ざかっていた方、みなさんこの機会に映画の魅力に触れてみませんか？！ ｢名作映画探検隊！～知れば知るほど、映画がもっと楽しくなる～ 第1回『街の灯』｣ ■日時：9月17日(日)14:00～15:30 ■場所：玉川高島屋Ｓ・Ｃ本館屋上　たまがわLOOP ■参加費：2,750円(税込) ※こちらのアクティビティでは、映画の上映は行いません。 ≫アクティビティ詳細・お申込みはこちら ※初めて「たまがわLOOP」アクティビティにご参加の際には、「たまがわLOOP」会員への登録が必要となります(本サイトの会員登録とは異なります)。

【腸活deスリム化　レポート‼️】 皆さんこんにちは♪ アクティビティリーダー　中島です。 今日は、たまがわLOOP新スペースで 学んで動く腸活講座を開催しました！ 今回からは、東館3階のキッチン付きスペース使用となるので、腸活を 学ぶ→食べる→動く のフルコースで楽しむことができるようになりました^_^ これがまた楽しいのです✨ 今回はスリム化がテーマでしたので、 私からの座学は ・腸活でスリム化のポイント ・天然の痩せ薬“短鎖脂肪酸” ・短鎖脂肪酸の3種 ・短鎖脂肪酸の効果的な生成法 ・消化管独自の神経系について~第二の脳~ ・タンパク質強化と運動との掛け合わせ に焦点を当てて、より具体的にすぐに取り入れられる食材や食事法についてお話しをした後は より実践できるようキッチンに移動し、 腸活的基本調理法などをデモンストレーションして、お味見していただきました。 素材の味を引き出す調理法はびっくりするほど味が濃く、調味料の量も減るので減塩にも繋がるのです♡ すると、身体は浮腫みが抜けて、さらに代謝アップ⤴️ スリム化って日々の小さな積み重ねで体質改善が一番リバウンドなく成功しますね✨ やはり五感をフルに使う講座って頭に残りやすいですよね！ 最後は、お腹を攻める腸活ピラティスで うっすら汗をかいてフィニッシュ‼️ 楽しかった✨面白かった♡ 次はいつですか？ そんなお声が嬉しいです^_^ 次回は9月19日木曜日となります。 皆さまにお会いできる事楽しみにしています！ 中島真知子

【味方に付けたい粉3種のはなし】 皆さんこんにちは‼️ アクティビティリーダー腸活担当　中島です😃 いよいよ、来週19日木曜日に迫りました腸活講座✨ 毎回、ご参加者さまの方が講座後に体調の変化や、お腹スッキリ感を感じてくださるので、私たちも本当に嬉しく、毎回色々な楽しく準備をしています♡ 今回は、年末年始に摂取量も増えるグルテンについて。 美味しいものは美味しく！ しかし美と健康にも気にかけたい♡ 私がそういう人なので笑 やはりここは知識を持って楽しんでいただきたいのです。 今回は グルテン、グルテンフリーの話。 腸活とグルテンの関係。 腸活的に楽しむ方法。 味方に付けたい粉3種。 を中心にお話しします✨ 最後は食べる腸活として、スペルト小麦というグルテンレスな粉を使って美味しいスパイスビスケット(スコーン)を焼いていきますよ！しかも、全てジップロックの中で完結するので簡単で洗い物がない✨ 材料は全て地下で揃うので、すぐに復習できますね♡ 忙しい時期ですが、90分だけご自身のためにいらっしゃいませんか？ 皆さまのご参加お待ちしてます。 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616#program-shosai-table

【7月腸活講座　締切まであと3日‼️】 ＼残5名さまとなりました✨／ こんにちは。アクティビティリーダー＆腸活担当の中島です🌿 いよいよ「7月腸活講座」のお申込み締切が、あと3日となりました！ 今回お伝えする《ベジフルウォーター》　 毎年大人気で、この時期には色々なところでWSを開催しています。 とにかく、身体70%を占める水分を無理なく摂取していただき、夏を乗り切って欲しい‼️ そんな想いで毎回お伝えしています。 大人気の理由は、 ／ 簡単で美味しい‼️ ＼ これに尽きます笑 ＼受講の皆さんからは、こんな声が♡／ ・驚くほど汗が出るようになり、質が変わった ・150分で気づいたら1リットル飲めてた ・自然とゴクゴク飲める ・自然な甘さとフレッシュさで子どもも大好き♪ 実はわが家でも、夏場はタンブラーにベジフルウォーターを詰めて会社や学校に持参しているのです。 お水を注ぎ足しながら、自然に“栄養水”を取り入れられるので忙しい毎日の味方にぴったり！ 水溶性ビタミンはしっかり溶け出していて、まさに“飲む栄養”。 この夏、ベジフルウォーターを味方につけて ご家族の健康管理にお役立てくださいね🌱 7月講座、ぜひご一緒しましょう♪ 皆さまとお会いできるのを楽しみにしております🌿 📅日時：7月17日（木）10:30～12:00 💁‍♀️ご予約はこちらから↓ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8056684 ご参加を心よりお待ちしております♫ お読みいただきありがとうございました。 中島真知子

【秋の腸活講座ご案内🍂】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー、腸活担当の中島真知子です。 三連休いかがお過ごしですか？ 秋がぐっと深まり、体も心も季節の影響を受けやすい時期ですね。 さて今日は、10月の腸活講座のご案内です。 今回のテーマは「幸せホルモンと腸の関係」。 秋は日照時間が短く、気持ちが沈みやすい季節。 その理由のひとつが「セロトニン不足」。 でもセロトニンの90％は腸で作られているのです。 だからこそ腸を整えることが、メンタルの安定にも直結します♡ 今回の講座では 📚学ぶ腸活（幸せホルモンの知識） 💪動く腸活（腸活コアトレ） 🍴食べる腸活（柿の米粉マフィン作り） を通して、心身を整える体験をご用意しました。 ✨日時：10/16(木) 10:30〜12:00 ✨会場：東館3F たまがわLOOP ご予約はすでにスタートしています！ 詳細はこちら👇 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8503240 皆さまと秋のひとときをご一緒できるのを楽しみにしています🍁

【1月腸活講座レポート】 〜腸活で年末年始リセット法〜 皆さまこんばんは。アクティビティリーダー　腸活担当　中島真知子です。 ありがたいことに2026年も、 3か月に一度のペースで腸活講座を 動く腸活担当の 才賀ふみこ さんと共に 担当させていただきます✨ 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 ⸻ ここでの講座は 【学ぶ・動く・食べる】 3方向から腸活を体感していただく構成。 本日開催しました年始最初のテーマは 年末年始で崩れがちな 「腸内リズム」。 ✔ 食べ過ぎたから抜く ✔ なんとなく控える ではなく、 “身体の仕組み”を知って整える腸活を お伝えしました。 腸は ✔ 消化 ✔ 吸収 ✔ 排泄 この流れがスムーズになるだけで、 身体も心も本当に軽くなります。 そしてこの流れ、 実は筋肉の動きがとても大切✨ だからこそ、 場所も取らず日常に取り入れやすい 椅子を使った腸活コアトレを 講座に組み込んでいます。 学んで終わりではなく、 日常に落とし込める腸活。 ご参加くださった皆さま、 ありがとうございました🤍 ⸻ 📅 次回講座 4月23日（木）開催予定 募集開始の際は、 改めてご案内させていただきます✨

 【食べる腸活｜夏こそスープで栄養補給】皆さまこんにちは！アクティビティリーダー、腸活担当、中島です。今月7月16日木曜日は、腸活講座開催です。それに向けて、講座内容を毎日少しずつご紹介しています。今日は、「食べる腸活」をご紹介します。暑さで食欲が落ちやすいこの季節。「食べなきゃ」と思っても、なかなか食が進まない日もありますよね。そんな時こそおすすめなのが、スープで手軽に栄養補給すること。水分と栄養を一緒に補給でき、身体にもやさしく、夏にぴったりの一品です。今回作るのは、みんな大好き豆乳担々スープ。豆乳と鶏ひき肉を組み合わせることで、植物性たんぱく質と動物性たんぱく質をバランスよく摂ることができます。さらに、このレシピの魅力は"とても簡単に作れること"忙しい日でもサッと作れて、ご家族にも喜ばれる人気のメニューです。そして、コク出しに使う発酵調味料も今回の見どころ。発酵調味料を上手に取り入れることで、旨味が増し、シンプルな材料でも満足感のある味わいになります。「腸活レシピって難しそう…」そんなイメージが変わるような、毎日の食卓に取り入れやすい工夫やコツもお伝えします。美味しく、簡単に、身体を整える。そんな"食べる腸活"を、ぜひ一緒に体験しましょう。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。講座内容詳細、ご予約はこちらより。​https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8992154​

【参加者募集中！ / ５月ローズガーデンツアー】🌹 みなさん、こんにちは！玉川髙島屋S・Cの植栽管理スタッフです。 玉川髙島屋S・Cの本館3階ローズガーデンはゴールデンウィークの今まさに見頃真っ只中です！たくさんのバラが咲き、お散歩するだけでもバラの香りに癒される素晴らしい季節です。 そんなローズガーデンですが、5月9日（火）・11日（木）にローズガーデンツアーを実施いたします！講師には、ローズガーデンのオープン当初から管理に携わる清水様より、バラの種類や特徴などを解説しながらローズガーデンを散策します。 初めての方はバラの楽しみ方から、ご自宅で育てている方はお悩み相談までゆったりとお話を聞ける会になっています。 しかも、ご参加いただいた方には、ローズガーデンで採れたバラを使用したローズウォーターと剪定したバラのプレゼントも予定しております！ また5月11日（木）はローズガーデンツアーに加えて、無農薬のダマスクローズのコーデュアルを試飲しながら、バラを知りたいという方向けに、育て方やお悩み相談会も実施いたします。香りがとっても豊かなコーデュアルと一緒にバラをぜひお楽しみください！ みなさまのご参加お待ちしております！ お申し込みはこちら↓ ■5月9日（火）バラが見頃になりました！ローズガーデンツアー開催 by グリーン･ワイズ https://www.takashimaya.co.jp/tamagawa/sc/loop/?id=1990 ■5月11日（木）ローズガーデンツアー＆もっと知りたい「バラの育て方」教えます！ by グリーン･ワイズ https://www.takashimaya.co.jp/tamagawa/sc/loop/?id=1993

みなさま、こんにちは。たまがわLOOPアクティビティス担当スタッフです。毎日の気温差が激しくて、体調管理が大変ですね😢皆さまはこの季節の変わり目、どのようにお過ごしでしょうか…？！ さて、たまがわLOOPでは10月24日(火)にカメラ好きコミュニティのアクティビティが開催されます📷 こちらのアクティビティは、素敵な“たまがわミセス”であり、プロのカメラマンとして活躍中の田村ナナ子さんがリーダーで、4月からスマホ撮影と一眼レフ撮影を１か月ごとに交互に開催しています。 今月は「スマホの部」開催です。 前回開催の時に、こちらに投稿しましたら、皆様から「日程が合わず…」等の残念なお声がありましたが、、、しばらくは火曜日開催になります。申し訳ございません。。内容については更新をどんどんかけていきますのでぜひチェックをお願いいたします✨ 写真の撮り方講座とはひと味違った写真好きのためのコミュニティで撮影の腕を磨いてみんなに自慢してみませんか？ ｢写真好きコミュニティ～スマホの部｣ ■日時：10月24日(火)13:30～15:00 ■場所：玉川高島屋Ｓ・Ｃ本館屋上　たまがわLOOP ■参加費：4,400円(税込) ≫アクティビティ詳細・お申込みはこちら ※初めて「たまがわLOOP」アクティビティにご参加の際には、「たまがわLOOP」会員への登録が必要となります(本サイトの会員登録とは異なります)。

【たまがわLOOP ビジュアル看板が新しくなりました✨】 皆さまこんにちは！ アクティビティリーダー腸活講座担当　中島真知子です♡ 皆さま、東館3階のたまがわLOOP入り口にある 大きなビジュアル看板がリニューアルされました✨ より、コミュニティの内容が伝わり、参加したくなる楽しさが伝わってきます🥺 是非是非お越しの際は、チェックしてみてくださいね♡ 実はそのビジュアル看板の中に私も参加しています♫ 新しくできたキッチンを通して、これからも 【簡単美味しい継続可能】な根付く腸活を 楽しくお伝えできたらと思います♪ 講座は3ヶ月に1回のペースで開催しており、 "毎回楽しく「学ぶ×動く×食べる」腸活講座" として、 腸活をより身近に感じていただけるよう構成しています。 腸活ピラティス担当の才賀ふみさんと 笑い溢れる講座を目指していますので ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ✨ 次は来月12月19日木曜日。 今回は、 "腸とグルテンの関係について" 昨日より募集がスタートしています♡ (早くもご予約お問い合わせをいただいているようです。お待たせしました！) https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616 講座内容はまた改めてご紹介させてくださいませ✨ また皆さまにお会いできます事楽しみにしています。 お読みいただきありがとうございました。 中島真知子

【ご予約は明日正午まで‼️】 皆さまこんばんは♪ アクティビティリーダー、腸活担当の中島です。 いよいよご予約締め切りが明日正午までとなりました✨ 腸活講座‼️今日のご紹介は、 学ぶ✖︎食べる✖︎動く の中から、動く‼️ こちらは、今話題のピラティスインストラクター 才賀ふみが担当^_^ 明るく、元気いっぱいでわかりやすいと毎回大変好評です✨ というのも、彼女は ピラティスインストラクターであり 腸活スペシャリストであり、 介護予防運動指導員であり、 スポーツアロマコンディショニングトレーナー でもある、とてもスペシャストな人なのです。 どなたでも、特別な道具なしにできる 椅子で行う腸活ピラティスを考案者でもあります✨ 毎回この腸活ピラティスをした後は、視線が上がり、 体幹に力が入り、身体が綺麗に積み上がるイメージがあります‼️ 今回覚えるピラティスは 年末年始もいつでもどこでもできるもの♡ ご家族みんなでしてもいいですよね✨ 学び、食べて、動く 3方向から腸活を楽しみ、忙しい年末を乗り切りましょう！ 皆さまのご参加お待ちしています♡ 曜日・時間 )12月19日(木)10:30～12:00 持ち物) 筆記用具、飲料水 ご予約はこちらからよろしくお願いします✨ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7714616 お読みいただきありがとうございました✨

【英語絵本読み方WS】 ✨1月のワークショップのお知らせ✨ あけましておめでとうございます！ 「大人のための英語絵本読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜と申します🥰 本年もどうぞよろしくお願いいたします♬ 　　　　　* * * * * みなさま、お正月はどのように過ごされましたか？ 私は新しい手帳とにらめっこ…。 新年の目標をいろいろと考えておりました。 毎年必ず上がる目標の一つが「英語学習」。 同じ方、いらっしゃいませんか…？ もし「英語」というキーワードが 気になっている方がいらっしゃったら 2025年、まずは英語絵本を声に出して 楽しむところからはじめませんか？ 1月は『SNOW』という作品を一緒に楽しみます。 とある冬の日の情景を描いた美しい絵本で、 子どもたちはもちろん、大人の読者からも 長年愛されている1冊です📚 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼開催情報▼ ①2025年 1月 18日(土) 10:30～11:30 ②2025年 1月 21日(火) 10:30～11:30 ※平日と週末の2回開催、内容はどちらも同じです。 【絵本】 『SNOW』（ペーパーバック） 【場所】 たまがわLOOP（玉川高島屋　東館3F） 【お申込みページはこちらから】 ▼1月18日(土)▼ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7763551 ▼1月21日(火)▼ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7763552 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 「大人ための～」と謳っていますが、 乳幼児連れの方ももちろんご参加OKです！ はじめましての方も、リピーターさんも 一緒に英語絵本を楽しみましょう！ お申込みお待ちしております♪ 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜

【英語絵本読み方WS・開催のご報告】 英語絵本を通して雪の世界を楽しむ！ こんにちは！ 「大人のための英語絵本 読み方 ワークショップ」を担当しております、 及川茜です🥰 気づけばもう2月もあとわずか。 関東エリアではすっかり花粉の季節に なってしまいましたね💦 天気がいいのがちょっとうらめしい 今日この頃…！ 　　　　　* * * * * 1月のWSでは、どちらも「雪」にまつわる 英語絵本を選びました。 1冊目は、冬がきらい？なキツネさんが 主人公の①『Fox versus Winter』。 もう1冊はリバイバル回にロングセラーの ②『The Snowy Day』を読みました。 どちらの回も、みなさんそれぞれ気づきが あったようで…(^^) 幸先のよい新年のスタートとなりました♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼参加者さまからのご感想（一部抜粋）▼ 【絵本➀の参加者さまより】 □ ちょうど年始に雪が降り娘が雪だるまを 　作りました。この本楽しそうだね、 　と話して受講しました。思っていたより 　深い内容で、実は大人向けなのではと 　感じました。 　（Mさん、Hちゃん） □ 今回の絵本は今の季節にぴったりで、 　シリーズもあるのでとてもよかったです 　（Mさん） □ 「価値観を増やす」を意識して子育てを 　していますが、まさにそれを表している 　ような絵本だとおもいました。 　（Kさん） * 【絵本➁の参加者さまより】 □ 絵をじっくり楽しむコツを学びました。 　ありがとうございます！（Tさん） □ 冬の季節にふさわしい絵本で、 　雪がパステルのきれいな色で 　描かれていて優しく、心温まりました。 　内容も子どもはみんな雪が 　好きなんだなぁとかんじて、 　一つ一つの行動にほっこりしました。 　（Sさん） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 次回は3月10日(火)、14日(土)の 10:30-11:30に、『The Koala Who Coud』 という、こわがりやのコアラさんの 絵本にチャレンジ！ 新生活に入るこの時期にぴったりの 1冊です。 （両日とも同じ内容です） 当ワークショップでは、英語絵本を 読むためのコツをお伝えしながら、 みなさんと音読。 1時間でちゃんと1冊、英語絵本が 読めるようになる！と 好評をいただいております✨ 気になる方はぜひ、下記より お申し込みをお待ちしております💕 ✅2026/3/10(火)　10:30-11:30　 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8739111 ✅2026/3/14(土)　10:30-11:30 https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8739130 英語絵本付き！大人のための英語絵本 読み方ワークショップ 及川　茜 Instagram ➡ https://www.instagram.com/mothereigo/

【7月16日　夏の腸活講座開催！】おはようございます。アクティビティリーダー　腸活担当　中島真知子です！毎日蒸し暑い日が続いていますね。さらには、梅雨は浮腫みで身体が…よく聞くお話しです。「しっかり水を飲んでいるのに、なんだかだるい…」「むくみやすい」「熱中症が心配」そんな方にこそ知っていただきたい講座を開催します。『夏の水分補給 × ベジフルウォーター講座』この講座は、ただおしゃれなフルーツウォーターを作る時間ではありません。✔ 水分はどのくらい飲めばいい？✔ ベジフルウォーターのメリットは？✔ 飲むタイミングで身体は変わる？✔ 自分に合ったベジフルウォーターの選び方そんな疑問を分かりやすくお伝えしながら、実際に色々飲み比べしていただきます。暑い夏を元気に過ごすためのヒントを、一緒に楽しく学びませんか？皆さまのご参加をお待ちしています！お読みいただきありがとうございました。次回の投稿は"学ぶ腸活"を少し内容に触れていきます。📅開催：7月16日(木) 10時半〜12時📝申込締切：7月13日（月）12:00内容:腸活を"学ぶ、動く、食べる"の3方向から楽しく体験していただく体験型WSです。前回のベジフルウォーター開催レポートはこちらから！2025年　夏の腸活講座開催レポート

【松田美智子さん×阿川佐和子さん　ふたりでトークショーへ！】 今日は楽しみにしていたトークショーへ🎤 人気料理研究家の松田美智子さんが『65歳からの食事革命』をご出版されたということで、著書にもご出演されているあの阿川佐和子さんと共に、 新しいたまがわloopサロンでお近くに感じながら1時間楽しい時間を過ごさせていただきました✨ もちろんもちろん、 初めてお近くでお目にかかったのですが…え？？アラ古希？古希って幾つだっけ？と調べたのは内緒です🤫 びーっくり‼️今回のテーマである食がどれだけ大切なのかを目の当たりにした感覚でした。 軽快なトークにハリのあるお声、美しい肌と姿勢… また、余白をも楽しませてしまう間のある会話✨ まだまだお聞きしていたい内容‼️ 今日のキーワード ☑︎ビタミンDを摂ろう！ ☑︎赤身のお肉を食べよう！ ☑︎ひと手を大切に！ ☑︎料理は足し算、引き算はできない ☑︎料理は科学 普段、私も食に携わる身ですが、 体現されている方の言葉ほど説得力はない✨ を感じ、身が引き締まる思いでした。 このトークショーはなんと！ お二人の著書もいただけて、サインもその場で していただける盛りだくさんな内容♡ 最後にはお二人とお話しもさせていただき 浮かれて帰宅笑 やはり食べるって生きること♡ だからこそ楽しく美味しくいただきたいな✨ ご一緒させていただきました皆様 ありがとうございました！ きっと赤身のお肉を買いに行った方 多かったですよね笑 明日から本を読み進めるのが楽しみです♫

本日、永井玲衣さんの“手のひらサイズの哲学”： たまがわLOOPで「てつがく対話」に参加してきました。 初顔合わせの皆さんが出していった問いを静かに聴いて水の波紋の様に話題が広がってゆきました。難しい言葉も要らず、過度に共感する必要もなく、限られた時間で考えることを楽しむ、何だか心❤️が澄み渡った感覚すらありました。 私が参加した動機は‥2年くらい前にN⚫️Kの夜ドラで山田裕貴さん主演の「ここは今から倫理です」に大変感動したことです。 ベビースモーカーでクールな倫理社会の教師である高柳先生(山田裕貴さん))が問題生徒達と向き合う様なそうでない様な距離感で授業をします。最後の授業で生徒が円陣になりそれぞれが問いを出してそれに自分の言葉で考えを出して自分を出し合い、聴き合って思考の旋回が生まれ、時間になったら総括もしないで終わるのです。 高柳先生のような倫社の授業を受けたかった…それが叶った嬉しい時間でした。

【”自分史を書いてみる”ワークショップ✨ご参加ありがとうございました🌸】 皆さま、こんにちは。音楽ライターの大前多恵です。 昨日3月22日（土）のワークショップに ご参加くださった方々、 本当にありがとうございました✨ お楽しみいただけましたでしょうか？ ご感想を是非、お寄せいただけましたらうれしいです✨ ワークショップでは、 記憶を辿ったり未来をイメージしたり、 自問自答していただきながら、 手書きでメモを綴っていただきました🖊 合間にお話を伺いながら、 私も気付くこと、学ぶことが たくさんありました🖊 メモを手掛かりに、 この世に一冊だけの 「自分史」という作品を仕上げていただけましたら幸いです✨ まずはお礼までに…。 ありがとうございました。 次のワークショップを開催できるよう、 準備をしますので、 今後ともよろしくお願いいたします🌸 大前多恵

【4月 腸活講座レポート】 こんにちは！アクティビティリーダーの中島です。 4月17日に開催した「腸活講座」にご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！ 今回のテーマは 「腸活的・甘味料の楽しみ方」。 腸活講座ではいつもお伝えしているのですが、 一番始めやすくて続けやすい腸活は、 “調味料を腸活視点に変えること”なんです。 普段のご飯が、自然と腸を育てるご飯に変わっていきます。 今回は「甘味」に注目して、オススメの甘味料を4つご紹介しました。 その中でも特に人気だったのが… 調味料麹甘酒を使った、レーズン麹リッチアイスクリーム！ 砂糖不使用なのにしっかり甘い！ そして何より、腸に菌を届け、育てる事ができます。 ご試食いただいた皆さまからは、 ・「これなら食後のデザートにぴったり！」 ・「甘さにびっくり！砂糖入ってないなんて信じられない！」 と嬉しいお声をたくさんいただきました。 最後には、椅子を使った“腸活コアトレ”も！ 皆さん、終わるころには顔色も明るく、姿勢もグンとアップしていましたね！ 小さなことからで大丈夫。 “無理なく、でも確実に”自分の腸と向き合っていけるよう、 ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。 ＊＊＊ 次回の腸活講座は【7月17日（木）】開催予定です。 ありがたいことに、今回ご参加くださった方々から 「次も参加します！」と嬉しいお声をすでにいただいています。 募集がスタートしましたら、またこちらでご案内いたします！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。

【7/12(土)14:00〜15:30 アクティビティ開催✨】 皆さま、こんばんは💐いかがお過ごしですか？ 次回のアクティビティ開催が決定しました☺️ ◾️インタビュー取材で培ったノウハウを応用して 「自分史を書いてみる」 実践ワークショップ：その２ 3月の第二弾ですが、 初めての方もご心配なさらず、 ぜひご参加をお待ちしております☺️ よろしくお願いいたします！ お申し込みはこちらから▶️ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8081439

【お申し込み〆切間近✨7/12(土)14:00〜15:30 アクティビティ✨】 皆さま、こんばんは💐お暑い日々ですがいかがお過ごしですか？　 継続取材しているロックバンド・GLAYの30周年イヤーが6月8日、 大阪でグランドフィナーレを迎えました。 たくさん原稿を書かせていただいた 濃密で特別な一年間で、 感慨深く振り返っています🖋️ 7月12日開催のアクティビティでは、 私が音楽ライターとして積み重ねてきた 様々な取材活動の体験談も交えながら、 "自分史づくり"をテーマに、 皆さまとご一緒に、 充実した楽しい会にしたいです☺️ ご参加をお待ちしております✨ ◾️インタビュー取材で培ったノウハウを応用して 「自分史を書いてみる」 実践ワークショップ：その２ ※3月の第二弾ですが、 初めての方もご心配なさらず、 ご参加をお待ちしております！ お申し込みはこちらから▶️ https://loop.tamagawa-sc.com/tamagawaloop/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8081439

「休日の午後、映画を語ろう」第二回、無事終了いたしました！参加された皆様、気にかけていただいた皆様、そしてloopスタッフの皆様、ありがとうございました。リピーターの方々、はじめて参加の方々一緒になって、思い出に残る映画、はじめて観た映画、最近観て面白かった映画など、もうとにかく出てくる出てくる様々な映画の数々！ さらに、日常の中で映画音楽が自然に自分のBGMになっているといった話や、子供のころ観てトラウマになっちゃった映画の話、小学生のときお母さんに連れられて観に行った映画で感動し大号泣しちゃった話、また、同じパンフレットを勢いで二冊も買っちゃったり、デザインが良すぎて観ていない映画のパンフレットも買っちゃったりした話など(笑)、こと映画を中心にやっぱりどんどん出てくるたくさんのエピソードに、皆さんいちいち笑顔になったりほっこりしたり爆笑したりの、あっという間の90分でした。 それから例の話題作「国宝」の話も盛り上がりまして！それを語りだしたら皆さん止まらなくなり、まだ観ていなかった方などは「(ここまで言われたら…)明日観に行きます！」とその場で宣言したりして盛り上がったりしました。 コミュニティ終了後も話が止まらないのも映画談義ならではで、あとから聞いた話では、有志でアフター茶話会も実施され、尚も映画を語りつくしていらしたという方々もいたとのこと。イベントという枠を越えて、コミュニティから広がりさらなるコミュニケーションが生まれていくこのような流れに、とても嬉しく思いました。志田が企画している「超映画総合研究所」という、オススメ映画をプレゼンして、それを観た感想をシェアしようというイベントも、やはりそうした分科会、スピンオフ会が企画され、交流の持続化を具体的に示されています。こうした動きが生まれていき、新しい出会いや気づきを得ていくことこそ、コロナ騒動後に復権していくべき “つながりの大切さ”なのではないかとも感じています。そのきっかけの一つが“映画”であり、役割として機能するということができるならば、かつて丸刈り映画少年だった志田としては、どんどんこのようなイベントを推進していきたいと思うのです。 次回「休日の午後、映画を語ろう」は11月2日(日)の午後に決定いたしました。是非少しでもご興味を持たれた方がいたら、あるいは映画自体あまり観ない…という方でも(そういう方も参加されています！)、是非お気軽に足をお運びくださいませ。きっとサムシング・ニューな一日になると確信しておりますので！ ★写真は今回話題に出た映画たちのほんの一部です…！